Кальций в таблетках дешевый. Инструкция по применению, какой лучше усваивается, где купить для беременных, цена, отзывы

10 лучших препаратов кальция

Какой кальций купить для укрепления костей.

12 октября, 2021 год

Содержание
  • Формы кальция
  • Как выбрать препарат кальция
  • Как принимать таблетки кальция
  • Топ-10 препаратов кальция
  • Кальций-D3 Никомед Форте
  • Now Foods, гидроксиапатит кальция
  • Кальцемин Адванс
  • Доппельгерц Aктив Магний+Кальций+D3
  • Кальций D3 Ультра
  • Солгар Кальций-Магний с витамином D3
  • Кальций-Актив Цитрат
  • Горный кальций D3
  • Компливит Кальций Д3 Форте
  • Кальция глюконат
  • Продукты с высоким содержанием кальция

Кальций – очень важный макроэлемент, без которого организм не может правильно функционировать. Кальций – это не только крепкие кости и зубы. Он также отвечает за сокращение мышц, свертываемость крови, здоровье сердца и сосудов, функционирование нервной системы.

Чтобы получить из еды дневную норму кальция (примерно 1000 мг), вы должны выпивать стакан молока, стакан обычного йогурта и съедать кусок сыра чеддер. Но можно пойти более простым путем – и просто купить кальций в таблетках. Но здесь важно выбрать препарат, который будет хорошо усваиваться организмом. Именно такие средства – в нашем списке лучших препаратов кальция.

Формы кальция

Кальций в препаратах представлен в виде различных соединений. О них поговорим подробнее.

  1. Цитрат кальция. Чаще всего такой кальций стоит на порядок дороже, чем другие препараты кальция. А все потому, что цитрат кальция максимально всасывается организмом (даже если есть проблемы с ЖКТ). Такая форма препарата идеально подходит для людей старше 60 лет.
  2. Фосфат кальция.Эта форма кальция – с хорошей биодоступностью. Фосфат кальция, в отличие от других соединений, не провоцирует запоров. Такой кальций обычно назначают тем, у кого есть склонность к подобным проблемам.
  3. Хелат кальция. Такой кальций усваивается организмом на 90-98%, он обогащен аминокислотами, отлично переносится, не нарушает кислотный баланс и быстро поглощается организмом.
  4. Гидроксиапатит кальция. Эту форму кальция получают из источников животного происхождения. Часто гидроксиапатит кальция обогащают коллагеном и фосфором, что делает его идеальным для укрепления костей и зубов.
  5. Карбонат кальция. Самый дешевый и распространенный вид кальция. Его максимальная усваиваемость – 22 %. Но если у человека понижена кислотность, такой кальций вообще не усваивается. Причем лишний кальций может просто откладываться в почках. Карбонат кальция обладает неплохой биодоступностью, ну и плюс вопрос цены – немаловажен, поэтому часто люди покупают именно его.

Как выбрать препарат кальция

Множество факторов влияют на то, как усваивается кальций в организме. Рассмотрим главные из них.

  1. Сопутствующие проблемы со здоровьем. Если вы старше 60 лет или у вас есть заболевания ЖКТ, советуем выбирать цитратные препараты кальция. Если у человека есть склонность к запорам, лучше купить фосфат кальция. Пожилым людям (особенно если есть ишемическая болезнь сердца или застойная сердечная недостаточность), подойдет кальций, обогащенный магнием и калием (но предварительно необходима консультация врача). При анемии лучше выбрать «Кальцемин Адванс» (он не влияет на усвоение железа, как другие препараты кальция).
  2. Образ жизни и особенности питания. У большинства людей сегодня наблюдается недостаток витамина D, который вырабатывается под воздействием солнца и содержится в рыбе. Этот витамин необходим для усвоения кальция и фосфора. Поэтому если вы подозреваете у себя дефицит витамина D, выбирайте препараты кальция, обогащенные им.
  3. Склонность к аллергии. Перед приемом любых витаминов и микроэлементов (в том числе препаратов кальция) обязательно проконсультируйтесь с врачом. Аллергия может быть как на основной компонент препарата, так и на вспомогательные.
  4. Возраст. Обязательно перед покупкой кальция ознакомьтесь с инструкцией, чтобы понимать, с какого возраста принимается тот или иной препарат. Кстати, многие таблетки нельзя разламывать, а принимать только целиком – это тоже нужно учесть.

ВАЖНО! Любые препараты кальция нельзя запивать молоком. Молоко растворяет оболочку таблетки, а действующее вещество под действием желудочной кислоты быстро разрушается.

Как принимать таблетки кальция

Принимать препарат кальция лучше во время еды, поскольку для усвоения макроэлемента необходимы жиры, белки и желчные кислоты. Немаловажно учитывать также и циркадные (суточные) ритмы. В организме есть гормон, отвечающий за обмен кальция – его максимальная концентрация наблюдается во второй половине дня.

Читайте также:
Миозит мышц спины: характерные признаки, способы самолечения

Суточную норму кальция лучше разделить на два приема, потому что 600-1000 мг кальция за один раз не усвоится. Запивать кальций нужно достаточным количеством воды (один стакан).

Если вы принимаете антибиотики из группы тетрациклинов, перерыв между антибиотиком и кальцием должен составлять не менее трех часов, потому что они связываются между собой и нейтрализуют действие друг друга.

Если вы принимаете мочегонные препараты, минимум раз в месяц контролируйте креатинин и кальций в крови.

Нельзя принимать кальций при:

  • склонности к тромбозу;
  • тяжелом атеросклерозе;
  • гиперкальциурии (проблеме с обменом веществ, когда в моче переизбыток кальция);
  • фибрилляции предсердий;
  • саркоидозе;
  • миеломной болезни;
  • метастазах в костях или позвоночнике;
  • активной форме туберкулеза;
  • подагре.

Очень осторожно назначают препараты кальция пациентам с неконтролируемой гипертонией, тяжелой ишемической болезнью сердца, почечной и печеночной недостаточностью.

Топ-10 препаратов кальция

В нашем списке – как монопрепараты кальция, так и комбинированные. Мы собрали препараты с разной формой кальция и разной стоимостью, чтобы каждый мог выбрать то средство, которое ему больше всего подходит.

Кальций-D3 Никомед Форте

Этот препарат кальция можно смело назвать одним из самых популярных в России. «Кальций D3 Никомед Форте» продается в форме жевательных таблеток (в 1 таблетке – 500 мг чистого кальция и 400 МЕ витамина D3). Врачи рекомендуют принимать 2-3 таблетки кальция в день. На первый взгляд может показаться, что «Кальций D3 Никомед Форте» содержит слишком много витамина D (по сравнению с другими препаратами), но дневная доза этого витамина – от 800 до 1200 мг. Среди неоспоримых плюсов этого препарата – высокое содержания кальция и наличие витамина D. Минус один – не совсем демократичная цена.

Кальций-Д3 Никомед Форте
Такеда Фармасьютикал Компани, Япония

Кальций-Д3 Никомед Форте – комбинированный препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора. Восполняет нехватку кальция и витамина Д3 в организме, который требуется для минерализации зубов. Кальций принимает участие в формировании костной ткани, минерализации зубов, свертывании крови, регулировании процессов нервной проводимости и мышечных сокращений, поддержании стабильной нервной деятельности.

  • Нравится
  • btn-block btn-sm” onclick=”App.review(this)” data-id=”2385″ data-title=”Кальций-Д3 Никомед Форте”> Написать отзыв

Now Foods, гидроксиапатит кальция

Это американский препарат кальция животного происхождения, то есть идеально подходит для укрепления зубов (97 % нашей зубной эмали – это кальций). Now Foods – это капсулы с порошком. Такая форма выпуска позволяет защитить кальций от агрессивного влияния желудочной среды, поэтому кальций усваивается практически полностью. Принимать кальций Now Foods можно с 18 лет, он уменьшает количество налета на зубах, делает их более «гладкими», дефекты эмали становятся не такими заметными, снижается вероятность развития кариеса.

Now Foods Гидроксиапатит кальция
Now Foods, США

Гидроксиапатит кальция – содержит в себе макро элементы, что являет собой сбалансированную смесь необходимых организму минералов.

ТОП препаратов кальция

Кальций является одним из электролитов в организме. Это минерал, который несет электрический заряд при растворении в крови. Роль кальция в организме сложно переоценить, т. к. он является строительным материалом для костных структур, поддерживает здоровье клеточных мембран и принимает участие в передаче нервных импульсов. Также кальций обладает детоксикационным, противовоспалительным и противоаллергенным действием.

Около 99% кальция в организме хранится в костях. Однако клетки (особенно мышечные клетки) и кровь также содержат кальций. Кальций необходим для:

  • образования костей и зубов;
  • мышечных сокращений;
  • свертывания крови;
  • поддержания функций ферментов и гормонов;
  • обеспечения нормального сердечного ритма.

Организм точно контролирует количество кальция в клетках и крови. По мере необходимости минерал перемещается из костей в кровь, чтобы поддерживать постоянный баланс. Когда люди не употребляют достаточное количество кальция, он «берется» из костей, что ослабляет их. Результатом может быть остеопороз. Чтобы поддерживать нормальный уровень кальция в крови, не ослабляя кости, необходимо потреблять не менее 1000-1500 мг кальция в день. Для этого необходимо сбалансированное питание или же медикаменты.

Лучшие препараты кальция представлены в рейтинге ниже. ТОП составлен в зависимости от эффективности и безопасности лекарственных средств, а также на основе отзывов. Не менее важный критерий – соответствие цена-качество. Самостоятельно подобрать лекарство непросто. Для начала следует проконсультироваться с врачом и при необходимости пройти обследование, чтобы уточнить диагноз.

Читайте также:
Как правильно присаживать девочку и в каком возрасте нужно это делать?

Классификация препаратов кальция

Дефицит кальция часто развивается ползуче, а затем долго остается незамеченным. Это состояние может оказать негативное влияние на здоровье костей. Таким образом, увеличивается риск развития остеопороза и переломов костей.

При наличии значительного дефицита возможны следующие симптомы:

  • покалывание в конечностях;
  • подергивание мышц;
  • судороги и онемение;
  • чрезмерное беспокойство;
  • ухудшение состояния кожи и волос;
  • чрезмерная ломкость ногтей;
  • пародонтоз и кариес;
  • учащение сердцебиения;
  • нарушения пищеварительных функций.

Эксперты рекомендуют принимать добавки кальция только при доказанном дефиците данного минерала и витамина D или, а также при существующем остеопорозе. Главное – правильно подобрать препарат и дозировку.

Препараты кальция классифицируются следующим образом:

  • Лактат. Усваивается организмом при любых значениях pH. Можно принимать, независимо от употребленных продуктов питания. Данная фармакологическая группа успешно нивелирует недостаточное воздействие эстрогенсодержащих лекарств. В качестве монотерапии не позволяет восполнить кальциевую потребность.
  • Глюконат. Используется в качестве топического средства или в виде раствора для инъекций. Препараты, входящие в данную группу, физиологически стимулируют высвобождение активной формы молекулы кальцитонина. Это положительно влияет на функции почек, оказывая натрийуретический и сосудорасширяющий эффект. Глюконат кальция – безопасная и эффективная форма кальция, которая может быть использована для повышения плотности костных структур у недоношенных детей.
  • Цитрат. Исключительная форма кальция, которая является самой эффективной и максимально безопасной. Преимуществом является полное растворение в воде и усвоение, независимо от кислотности желудочного сока и приема пищи. Цитрат кальция – препарат выбора для людей с пониженной кислотностью желудочного сока и пожилых пациентов, которые принимают ингибиторы протоновой помпы и антациды. Также данная группа препаратов кальция способствует растворению камней в почках.

Менее безопасными являются неорганические соли кальция: фосфат и карбонат. Антацид карбонат кальция может полностью не усваиваться организм, что зависит от кислотности желудочного сока и общего состояния желудочно-кишечного тракта. Фосфаты также практики полностью нейтрализуют кислоту, поэтому имеют ряд противопоказаний к использованию.

Причины дефицита кальция в организме

Чтобы правильно выполнять свои разнообразные задачи, кальций должен присутствовать в организме в достаточном количестве. Но что такое достаточное количество? Суточные потребности разнятся в зависимости возрастных групп. В отличие от многих других питательных веществ, потребность в кальции не зависит от половой принадлежности. Мужчины и женщины нуждаются в минерале в одинаковой степени.

Таблица – Суточная потребность в кальции в зависимости от возраста

Дневная норма кальция при беременности

Большинство беременных женщин слышали о том, что в период вынашивания ребенка организму требуется большое количество кальция. Однако будущие мамы не всегда знают, какой кальций лучше принимать при беременности, и как он влияет на развитие малыша. В этой статье мы постараемся максимально полно раскрыть важность кальция для женского организма и плода, а также особенности приема кальцийсодержащих препаратов в период беременности и кормления грудью.

Роль кальция в организме человека

Кальций – это макроэлемент, который обеспечивает прочность костей и зубов человека. Почти 99 % кальция сосредоточены в костях в виде фосфорных солей. Этот макроэлемент также выполняет и регуляторную функцию – отвечает за передачу нервных импульсов. Нормальная работа нервной системы требует постоянного уровня кальция в крови. При нехватке кальция организм будет забирать необходимое количество минерального вещества из костей, чтобы восстановить его концентрацию в крови.

Кальций выполняет и другие важные функции:

  • регулирует работу сердца;
  • обеспечивает нормальную свертываемость крови;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • участвует в регуляции артериального давления и уровня холестерина;
  • нормализует углеводный обмен.

Для нормальной работы всех органов и систем уровень кальция в крови не должен быть ниже 2,2 ммоль/л, меньшее значение будет указывать на недостаток этого макроэлемента.

Потребность в кальции при беременности и кормлении грудью

В период беременности кальций нужен как будущей маме, так и малышу. За время внутриутробного развития плод должен накопить около тридцати граммов этого минерального вещества, его недостаток может привести к развитию рахита и патологиям нервной системы. В первую очередь кальций из организма женщины уходит на формирование и развитие плода, поэтому при его недостаточном поступлении будущая мама подвергается риску развития остеопороза – заболевания, которое сопровождается хрупкостью и ломкостью костей.

Читайте также:
Беременность через год после кесарева сечения: риски и прогнозы

Согласно нормам физиологических потребностей в пищевых веществах, взрослому человеку требуется около 1000 мг кальция в сутки. Беременная женщина должна получать на 300 мг больше, то есть норма кальция во время беременности составляет 1300 мг/сут. Накопление кальция в организме происходит в течение длительного времени. Поэтому несмотря на то, что потребность в нем увеличивается только в середине беременности, принимать кальций следует с первых недель.

На протяжении всего периода грудного вскармливания также необходимо принимать кальцийсодержащие препараты, так как потребность в кальции у кормящих мам еще выше, чем у беременных. Новорожденный ребенок активно растет, а значит, растут его кости, для которых кальций является главным строительным материалом. Поэтому кормящая мама должна обеспечить его поступление в полном объеме. Женщинам при грудном вскармливании необходимо не менее 1400 мг кальция в сутки.

Нормы суточной физиологической потребности в кальции у женщин
Данные МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации»

Небеременные женщины Планирующие беременность Беременные женщины Кормящие грудью женщины Женщины старше 60 лет
Количество кальция 1000 мг 1000 мг 1300 мг 1400 мг 1200 мг

Можно ли получить кальций из продуктов во время беременности и кормления?

В наибольшем количестве кальций содержится в молочных продуктах: твороге и сыре, также им богаты капуста, бобовые и рыба. Приведем примеры содержания кальция в 100 г разных продуктов питания:

  • твердый сыр – 700–1000 мг;
  • творог 9–11 % – 160–170 мг;
  • молоко и кефир – 120–130 мг;
  • рыба (в зависимости от вида) – 20–120 мг;
  • капуста – 50–70 мг;
  • фасоль – 150 мг.

Потребность беременных и кормящих женщин в кальции достаточно высока, поэтому получить его дневную норму только из пищевых продуктов крайне сложно. В связи с этим специалисты по питанию рекомендуют всем беременным и кормящим женщинам принимать кальцийсодержащие препараты.

Какой кальций лучше принимать при беременности и кормлении?

Разнообразие кальцийсодержащих препаратов затрудняет выбор. Сегодня кальций выпускается в следующих формах:

  • глюконат кальция;
  • карбонат кальция;
  • цитрат кальция.

Глюконат кальция – наиболее распространенная форма кальция и одноименный препарат, однако он хуже всего усваивается организмом. Карбонат кальция лучше усваивается, часто выпускается в виде комплексов с витамином D, однако его прием противопоказан при болезнях почек. Цитрат кальция – более современный препарат, который хорошо усваивается, наиболее подходит людям с пониженной кислотностью желудка.

Часто препараты кальция содержат и витамин D, так как при дефиците этого витамина нарушается усвоение и использование кальция организмом. Однако принимать кальций одновременно с витамином D3 необязательно, этот витамин может поступать в организм и отдельно. Главное условие – женщина не должна испытывать дефицита витамина D3.

Учитывая особенности каждой формы кальция, при наличии хронических заболеваний или осложнений беременности лучше перед покупкой препарата проконсультироваться с лечащим врачом. Он поможет подобрать оптимальный препарат.

Кальций входит в состав многих витаминно-минеральных комплексов в одной из вышеперечисленных форм. Однако при выборе комплекса могут возникнуть затруднения, поскольку большинство из них хоть и содержат кальций, однако в меньших количествах, чем требуется беременной или кормящей женщине. Небольшое содержание кальция в них объясняется следующими причинами. Во-первых, добавление кальция в капсулу или таблетку значительно увеличивает их размер и вес, что, в свою очередь, затрудняет прием. Во-вторых, кальций препятствует усвоению железа, которое содержится практически во всех витаминно-минеральных комплексах.

Прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих кальций и железо, приводит к тому, что организм не усваивает необходимое ему железо и не восполняет потребности организма в кальции. Чтобы этого избежать прогрессивные специалисты советуют принимать кальций отдельно от других микронутриентов. Сочетание витаминно-минеральных комплексов, не содержащих кальций, и препаратов кальция – оптимальный способ восполнения недостатка микронутриентов в период беременности и кормления.

Читайте также:
Маска из кефира от выпадения волос – правила применения и простые рецепты

Комплекс Прегнотон Мама не содержит кальция, поэтому его можно сочетать с кальцийсодержащими препаратами, только принимать их следует в разное время – с интервалом 6-8 часов. В состав Прегнотона Мама входит витамин D3, который требуется организму для ассимиляции кальция. Помимо него комплекс содержит важные для мамы и малыша микронутриенты:

  • биоактивную форму фолиевой кислоты;
  • Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты;
  • липосомное железо;
  • йод;
  • 12 витаминов и минералов.

Выбирая препараты кальция, не забывайте обеспечить свой организм и другими микронутриентами!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Как принимать препараты кальция

Население России всех возрастов не дополучает кальций из пищи. Часто это связано с дефицитом витамина Д, характерного для средней полосы России. О важной роли кальция для организма, здоровья костей, зубов, роста и профилактики остеопороза можно узнать в статье Кальций в организме. Сегодня мы расскажем кому показаны и как выбрать препараты кальция.

Когда нужно задуматься о недостатке кальция

Если у вас есть недостаток или дефицит витамина Д, если вы мало гуляете на солнышке, почти или совсем не употребляете молоко и молочные продукты, например, из-за аллергии или непереносимости лактозы, следуете особенным типам питания (белковой диете, веганству и т. д.), увлекаетесь кофеином (кофе, крепкий чай, шоколад), то стоит задуматься о недостатке поступления кальция из продуктов питания. Кстати, такая пища как шпинат, зелень, ревень, бобы, хоть и богаты кальцием, содержат также щавелевую и фитиновые кислоты. В итоге образуются нерастворимые кальций–оксалатные и кальций–фитатные комплексы, что не позволяет кальцию усваиваться.

Заболевания почек, паращитовидных желез и воспалительные заболевания кишечника также нарушают баланс кальция в организме.

Какие анализы сдавать

Выявить дефицит кальция по анализу крови сложно, т. к. организм делает все возможное для поддержания постоянного уровня ионизированного кальция в крови. А вот недостаток или дефицит витамина Д легко — сдав анализ крови на 25-OH витамин D.

Чтобы выявить противопоказания и оценить эффективность лечения препаратами кальция, следует сдавать анализы:

В лаборатории Lab4U это можно сделать со скидкой до 50%.

Кому показаны препараты кальция

  • При лечении патологических переломов на фоне остеопороза
  • Женщинам старше 50 лет при наличии недостатка или дефицита витамина D
  • При наличии остеопороза
  • Женщинам, достигшим менопаузы для профилактики остеопороза
  • При недостаточном поступлении кальция из пищи:

Суточная потребность в кальции у детей до 3 лет 700 мг, для детей 4-10 лет и взрослых 1000 мг. Повышенная потребность до 1200 мг наблюдается у женщин в менопаузе или старше 50 лет и у мужчин старше 70 лет. До 1300 мг кальция должны получать подростки в период роста (10-16 лет), беременные и кормящие грудью женщины.

Что такое препараты кальция

Кальций в препаратах представлен в виде солей. В зависимости от типа соли количество кальция, фактически усваиваемого организмом, будет разным и называется элементарным кальцием. Знание различий между кальциевыми добавками поможет сделать более осознанный выбор препарата.

Сколько кальция нужно добавить

Помните, что обычно нужно всего лишь 1000–1200 мг кальция каждый день. Нет смысла, получать кальция больше. Это может быть даже опасно. Есть рекомендации, что максимальное суточное потребление кальция не должно быть более 2000-2500 мг в день. Во избежании опасности получения слишком большого количества кальция и развития запора, гиперкальциемии, накопления кальция в мягких тканях, проблем с усвоением железа и цинка не рекомендуется длительно получать более 1400 мг кальция в день.

Если не удается обогатить диету продуктами с повышенным содержанием кальция (молочные продукты, листовая зелень, орехи, бобы и тофу), возможен прием до 500-1000 мг элементарного кальция из добавок.

Сколько таблеток кальция пить

Кальций лучше всего усваивается в разовой дозе 500 мг. Поэтому таблетки кальция часто принимают два-три раза в день. Обратите внимание, на дозировку элементарного кальция в лекарственной форме препарата.

  • 500 мг таблетки кальция глюконата содержит 45 мг элементарного кальция
  • 500 мг таблетки кальция цитрата 105 мг элементарного кальция
  • 500 мг таблетки кальция карбоната 200 мг элементарного кальция
Читайте также:
Лордоз поясничного отдела: насколько опасно заболевание и как его лечить?

Какой же препарат лучше выбрать

Некоторые производители комбинируют соли кальция в препарате, используя положительные свойства каждой. Препараты кальция могут быть в виде таблеток, жевательных таблеток, капель, водорастворимых порошков и т. д. Самое главное в выборе препарата — настрой на долговременный комфортный прием. Основные преимущества и недостатки солей кальция представлены в таблице 1 Особенности солей кальция. Это подскажет, что обсудить с врачом, чтобы он смог выбрать, подходящий именно вам, препарат.

Витамин D также необходим для усвоения кальция. Витамин D помогает кишечнику усваивать кальций, увеличивая поглощение кальция в несколько раз.

Обратите внимание, что все остальные лекарственные препараты и биологически активные добавки лучше принимать отдельно от препаратов кальция (за 2-3 часа до или через 4-6 часов после).

Кальций + Витамин D3: дозировка, применение и показания

Очевидно, что средства, содержащие колекальциферол, можно считать препаратами выбора для лечения и профилактики недостаточности и дефицита витамина D: именно они входят в отечественные и зарубежные клинические рекомендации. А вот в каких случаях уместно рекомендовать посетителям комбинированные препараты витамина D и кальция и на что следует обратить их внимание?

От эффекта – к показаниям

Как известно, основная функция витамина D заключается в регуляции кальций-фосфорного обмена. В форме активных метаболитов он принимает участие в процессе всасывания кальция в кишечнике и экскреции его почками. В присутствии достаточного количества витамина D абсорбция кальция в кишечнике оптимальна. Если же потребности в «солнечном витамине» не компенсируются, абсорбция кальция снижается. Из-за низкого уровня ионизированного кальция в крови стимулируется синтез паратгормона, который работает на повышение сывороточного кальция, в частности стимулирует вымывание кальция и фосфора из костей. Эта цепочка изменений приводит к закономерному результату дефицита витамина D — снижению уровня кальция, изменению минерализации костей и, как следствие, развитию рахита и остеопороза.

Конечно, посвящать клиентов в эти сложности не нужно. Достаточно рассказать, что гиповитаминоз D ассоциируется с отрицательным кальциевым балансом и снижением минерализации костной ткани. Предупредить эти осложнения и позволяют комплексные препараты витамина D и кальция, обеспечивающие потенцирование действие каждого из компонентов. Их основная задача и ведущее показание – профилактика и лечение (в составе комплексной терапии) остеопороза, который, как правило, развивается в пожилом возрасте.

  • Именно препаратам колекальциферола и кальция уместно отдавать предпочтение при запросах на средства для предупреждения и лечения остеопороза у женщин во время или после менопаузы, а также для укрепления костей в пожилом возрасте.

Дозировка и курс лечения

Согласно рекомендациям Российской ассоциации эндокринологов профилактическая доза витамина D в 18–50 лет составляет 600–800 МЕ в сутки, а в возрасте старше 50 лет — 800–1000 МЕ в сутки. Дозировка кальция, направленная на профилактику костной плотности, может составлять до 2000 мг в сутки. Кроме того, в существующих рекомендациях указано, что для лучшего усвоения однократная доза кальция не должна превышать 600 мг.

Лекарственные препараты — источники витамина D и кальция имеют сбалансированные формулы и содержат 200 или 400 МЕ колекальциферола и от 500 мг кальция. Все они принимаются по 1 таблетке 1–2 раза в день, и средняя дозировка компонентов, поступающих с ними, не превышает рекомендуемые суточные дозы.

  • Отпуская клиентам препараты этой группы, уместно отметить, что дозировка препаратов подобрана таким образом, чтобы компенсировать потребности организма и не допустить избытка витамина и кальция. Поэтому самостоятельно увеличивать дозу, указанную в инструкции, нельзя — это может привести к повышению уровня кальция в крови, что чревато нарушением работы почек и сосудов.

Наряду с дозировкой важно соблюдать и рекомендуемый в инструкции курс лечения. В среднем он составляет от 4 до 6 недель, однако у разных препаратов он может несколько отличаться.

  • Консультируя клиента, следует подчеркнуть, что принимать препараты колекальциферола и витамина D3на протяжении длительного времени без консультации с врачомне следует.
Читайте также:
Глазные капли от сухости глаз Названия и способ применения глазных капель от сухости глаз

Применение во время беременности, лактации, в детском возрасте

Практически все препараты, содержащие колекальциферол и витамин D 3 , могут применяться при беременности и кормлении грудью. Однако нельзя забывать, что гиперкальциемия во время беременности может неблагоприятно влиять на развитие плода. Поэтому и сами препараты этой группы, и их дозировку и курс лечения должен подбирать лечащий врач.

Детский возраст также не является противопоказанием к применению комбинации колекальциферол + кальций. Но, опять же, принимать решение о назначении этих препаратов детям и подбирать дозу и длительность терапии должен врач.

О чем еще предупредить клиента?

Отпуская комбинированные препараты витамина D и кальция, важно учитывать, что соли кальция снижают pH желудочного сока, замедляют моторику желудка и к тому же легко образуют комплексы с рядом веществ, что может нарушать всасывание лекарственных средств. Поэтому лучше принимать препараты, содержащие кальций, отдельно от других лекарств – в среднем за 2 часа до или через 4–6 часов после, если не указано иначе.

Кроме того, следует помнить и самые распространенные лекарственные взаимодействия с препаратами следующих фармакологических групп:

  • Антибиотики группы тетрациклинов — при одновременном приеме с препаратами кальция всасывание антибиотиков может уменьшатся. Поэтому антибиотики тетрациклинового ряда нужно принимать не менее чем за 2 часа до или через 4–6 часов после приема препаратов кальция.
  • Бисфосфонаты – на фоне одновременного приема с колекальциферолом и кальцием всасываемость бисфосфонатов снижается. Поэтому временной промежуток между применением бисфосфонатов и препаратов кальция должен быть не менее получаса, а лучше и вовсе принимать их в разное время суток.

NB! Бисфосфонаты – препараты первой линии для лечения остеопороза и могут входить в состав комплексной схемы терапии наряду с препаратами витамина D и кальция.

  • Сердечные гликозиды и блокаторы кальциевых каналов — при их совместном приеме с препаратами кальция и/или витамином D рекомендуется контролировать уровень кальция в крови во избежание развития гиперкальциемии. Последняя увеличивает риск аритмий с летальным исходом у пациентов, получающих дигоксин, и снижает эффективность блокаторов кальциевых каналов.
  • Тиазидные диуретики — уменьшают выведение кальция, что связано с повышением риска гиперкальциемии. Пациентам, которые получают эти препараты, важно регулярно контролировать уровень кальция в сыворотке.

Мы привели лишь самые распространенные лекарственные взаимодействия, полный их перечень гораздо обширнее. И чтобы предотвратить их, важно настойчиво рекомендовать клиенту принимать какие-либо лекарства отдельно от препаратов кальция и витамина D. А чтобы вам было легче ориентироваться в достаточно большом ассортименте, мы подготовили таблицу для скачивания , в которой собрали зарегистрированные на сегодняшние день препараты, содержащие колекальциферол и кальций с дозировками действующих веществ и показаниями. Надеемся, что эта информация поможет легко и быстро подбирать препарат при соответствующих запросах.

Отвечаем на вопросы в прямых эфирах Вконтакте: https://vk.com/pharmznanie

Обсудить последние новости со всеми коллегами России вы можете в чатах:

Чтобы оставить комментарий к статье, вам нужно зарегистрироваться или войти .

Кальций в таблетках: лучший недорогой, цена, отзывы, инструкция по применению

Кальций считается одним из наиболее важных минеральных компонентов, необходимых для нормального функционирования внутренних органов. При его недостатке развиваются различные патологии, ухудшается общее состояние.

Именно поэтому врачи нередко назначают препарат в таблетках для восполнения дефицита вещества. Он дешевый, быстро усваивается, обычно хорошо переносится пациентами разного возраста.

Показания к применению

Фармацевтическое средство в таблетированной форме представляет собой медикамент, который помогает восстановить баланс кальция в организме и предотвращает развития осложнений, вызванных дефицитом ингредиента. Препарат также помогает нормализовать обмен кальция и фосфора в организме.

Основные показания для назначения лекарственного средства:

  • Нарушение обмена фосфора и кальция в организме, дефицит витамина Д. последнее состояние нередко приводит к развитию рахита у детей, поэтому применение медикамента помогает существенно снизить риск подобных осложнений.
  • Диагностирование дефицита кальция в организме разной степени запущенности.
  • Остеопороз у пациентов разного возраста. Обычно патология поражает женщин в период климакса, считается результатом нарушения гормонального фона с последующим интенсивным вымыванием кальция из костной ткани.
  • Интенсивные физические нагрузки, при которых требуется восполнение дефицита важных компонентов.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы, развивающиеся на фоне снижения уровня кальция и сопровождающиеся ослаблением деятельности миокарда, колебаниями показателей артериального давления.
  • Период восстановления после переломов костей рук, ног, позвоночного столба. Средство помогает ускорить процесс регенерации костей.
  • Период беременности и грудного вскармливания, когда потребность в кальции увеличивается в несколько раз.
  • Частый прием диуретиков, противоэпилептических медикаментов и других средств, которые приводят к интенсивному выведению кальция из организма.
  • Патологии пищеварительного тракта хронической формы, при которых наблюдается интенсивное выведение кальция. Например, при частой рвоте, диарее и других расстройствах следует принимать кальция дополнительно.
  • Хроническое течение туберкулеза, осложненная бронхиальная астма. При таких нарушениях средство используется в качестве дополнения к основному лечению.
  • Отравление магнием, солями фтористой кислоты, щавелевой кислотой. Препарат выступает в роли антидота и помогает быстро улучшить состояние.
Читайте также:
Гастрит желудка: причины развития, симптоматика и методы лечения

Препарат может применяться в качестве вспомогательного метода лечения некоторых форм крапивницы, аллергических патологий хронического характера, внутренних кровотечений разной степени тяжести.

Состав

Кальций в таблетках (дешевый медикамент оказывает такое же выраженное воздействие, как и дорогие аналоги) содержит в составе кальция глюконат в качестве основного действующего вещества. Он обладает выраженными кровеостанавливающими, дезинтоксикационными, противоаллергическими свойствами.

Таблетки содержат вспомогательные ингредиенты:

  • Диоксид кремния безводный.
  • Картофельный крахмал.
  • Кальция стеарат.

Дополнительные вещества не оказывают лечебного воздействия. В каждой таблетке может содержаться 250 или 500 мг основного вещества.

В какой форме выпускается

Медикаментозное средство доступно для пациентов в форме таблеток, а также раствора для внутримышечного и внутривенного введения. Таблетки имеют средний размер, плоскую круглую форму и белый цвет.

Они расфасованы в пластиковые или бумажные упаковки по 10 штук. Таблетки не имеют специфического аромата, при приеме можно отметить нейтральный меловый вкус. В индивидуальной картонной коробке можно найти 1, 2 или 10 блистеров с таблетками, к ним всегда прилагается инструкция.

Раствор представляет собой прозрачную бесцветную жидкость, расфасованную в ампулы из стекла по 1,2, 3, 5 или 10 мл. В картонной коробке всегда находится подробная инструкция по использованию и 10 ампул с медикаментом. Раствор не имеет специфического аромата и осадка.

Стоимость таблеток начинается с 20 руб. за 10 штук. Раствор стоит примерно 100-300 руб. в зависимости от производителя.

Фармакодинамика

Лекарственное средство обладает выраженными противовоспалительными, дезинтоксикационными и противоаллергическими свойствами.

При применении медикамента отмечается ослабление аллергических проявлений, улучшение работы пищеварительного тракта, особенно печени. Пациенты отмечают устранение признаков отравления, если состояние было спровоцировано препаратами, некачественными продуктами или ядовитыми веществами.

Дополнительно средство ослабляет проявления со стороны кожного покрова, что благотворно отражается на течении патологического состояния. Отмечается способность кальция стимулировать работу миокарда, облегчать течение стенокардии, аритмии, ишемической болезни сердца.

Действующее вещество средства принимает участие в свертывании крови, поэтому нередко средство включают в комплексное лечение кровотечений разной интенсивности.

Препарат восполняет дефицит кальция в организме, нормализует обмен фосфора и улучшает усвоение витамина Д. При применении наблюдается ускорение процессов регенерации костной ткани у пациентов, которые перенесли травмы с переломом костей.

Фармакокинетика

Кальций в таблетках (дешевый медикамент всасывается несколько хуже, чем его дорогостоящие аналоги) довольно быстро, но частично всасывается в системный кровоток через стенки тонкого кишечника. После этого он распределяется по крови и проникает в ткани, страдающие от дефицита вещества.

Средство хорошо проникает через плацентарный барьер и попадает в грудное молоко. Его максимальная концентрация в крови обнаруживается через 2 часа после приема. Вещество перерабатывается в печени, выводится с помощью почек и в незначительном количестве с каловыми массами.

Период выведения занимает не более 1 дня. При поражении почек отмечается замедление периода выведения. При использовании раствора для парентерального введения отмечается незначительное сокращение периода абсорбции и выведения действующего ингредиента.

Несмотря на это, специалисты используют раствор только в случае, когда требуется быстрое получение терапевтического результата или нет возможности назначить пациенту таблетки.

Применение

Препарат принимают внутрь в назначенной специалистом дозировке. Для разных пациентов она может отличаться.

Читайте также:
Как называется измеритель артериального давления человека, как выбрать лучший сфигмоманометр

Для детей до 18 лет

Средство может назначаться пациентам с первого года жизни, но под строгим наблюдением врача и только по показаниям. Дозировка назначается в зависимости от возраста. Стоит также помнить, что в таблетке может содержаться 250 или 500 мг активного вещества, поэтому дозу определяют в миллиграммах.

Схема применения и доза

Прием средства осуществляется во время еды, что позволит улучшить усвоение действующего ингредиента. При лечении детей до 6 лет стоит контролировать процесс употребления таблеток. Пациентам до 3 лет средство назначают с особой осторожностью и только по показаниям, поскольку официальная инструкция указывает на то, что противопоказанием считается возраст до 3 лет.

Для взрослых

Кальций для взрослых используют без ограничений при отсутствии противопоказаний. Дешевый препарат в таблетках применяется по показаниям и после обследования врача. Суточная дозировка может отличаться в зависимости от состояния пациента и уровня дефицита минерального вещества. Стандартная схема предполагает прием 2-6 таблеток 3 раза в сутки.

Кальций Глюконат в таблетках

Конкретная доза определяется специалистом после обследования. Длительность лечения пациента может составлять 3-4 недели. При необходимости повторный курс можно пройти через 2-3 месяца.

Взрослым пациентам принимать средство стоит перед едой, запивая молоком. Допускается употребление после еды, но не ранее, чем через 1-2 часа. Не следует принимать сразу всю суточную норму, необходимо разделить ее на 3-4 части и употребить в течение дня с равными промежутками времени.

Для беременных

Беременным женщинам средство назначается по стандартной схеме. Суточная дозировка зависит от состояния пациентка и уровня дефицита компонента в организме. Суточная норма составляет 6-12 таблеток. Принимают их внутрь по стандартной схеме, то есть до еды или после, запивая молоком.

Некоторые женщины употребляют таблетки в течение всего срока вынашивания, другим достаточно пройти курс на протяжении 4 недель. В каждом случае решение принимает врач. В период лактации лекарство назначают по такой же схеме, но курсы обычно короткие. Важно учитывать, что довольно большое количество активного вещества проникает в грудное молоко.

Для пожилых

У пациентов преклонного возраста переработка активного вещества в организме происходит медленно, а повышенные дозы лекарства могут провоцировать тяжелые осложнения. Максимальная суточная дозировка для пациента составляет 2 г, то есть 4 таблетки по 500 мг.

Большие дозы опасны для здоровья. Прием осуществляется по стандартной схеме, но курс длится не более 4 недель. Если больной на постоянной основе принимает какие-либо медикаменты, врач учитывает это и корректирует дозу. Категорически противопоказано самостоятельно продлевать курс или увеличивать количество таблеток.

Противопоказания

Кальций в таблетках (дешевый препарат чаще приводит к развитию осложнений) не используют при непереносимости компонентов состава или склонности к подобным проявлениям.

Существуют и другие противопоказания для терапии:

  • Повышенное содержание кальция в крови и урине пациента. При этом состояние больного может быть не нарушено, что не считается поводом к игнорированию состояния.
  • Саркоидоз на разной стадии развития.
  • Выраженная почечная недостаточность с нарушением функционирования органа.
  • Почечная недостаточность, цирроз печени в острой форме. При таких нарушениях возможно ухудшение переработки активных ингредиентов, поэтому не стоит использовать лекарство.
  • Тяжелая форма атеросклероза сосудов с вовлечением в патологический процесс крупных сосудов.
  • Расстройства со стороны системны крови, сопровождающиеся повышенной свертываемостью в результате чрезмерного количества тромбоцитов.
  • Период лечения сердечными гликозидами, который получены путем переработки наперстянки.
  • Период восстановления после оперативного вмешательства на органах пищеварительного тракта.

С осторожностью средство используют для пациентов с тромбофлебитом, варикозным расширением вен. Детям до 3 лет препарат также назначают с особой осторожностью.

Передозировка

Препарат может провоцировать передозировку при длительном приеме его в повышенных дозах. При этом развивается гиперкальциемия разной степени запущенности. Состояние сопровождается выраженными симптомами со стороны пищеварительного тракта и мочевыделительной системы.

Больные говорят о частом мочеиспускании и болях в области почек. Они отказываются от пищи, что может привести к анорексии. Масса тела постепенно снижается, наблюдается сухость слизистых оболочек, постоянная жажда.

Иногда пациенты отмечают тошноту и приступы рвоты. Люди с патологиями сосудов и сердца отмечают тахикардию, повышение показателей артериального давления. Длительное использование лекарства может провоцировать образование камней в почках.

Читайте также:
Инструкция по применению для новорожденных капель Боботик: какой у них состав и как часто можно давать препарат?

Стоит отметить, что передозировка может сопровождаться психическими расстройствами, а также болью в суставных соединениях при движении и в покое. Аритмия считается опасным проявлением передозировки. В запущенных случаях наблюдается кома, угрожающая жизни больного.

Препарат имеет специфический антидот Кальцитонин, который вводят внутривенно в условиях стационара на протяжении 2-4 часов. Помимо этого, используются и другие лекарства в зависимости от проявлений передозировки. При появлении подобных проявлений стоит немедленно обратиться к врачу.

Побочные действия

Кальций в таблетках (дешевый медикамент не у всех больных провоцирует осложнения) приводит к развитию побочных реакций в случае нарушения инструкции. При соблюдении правил осложнения также могут возникнуть.

Наиболее частые реакции:

  • Стойкий запор, сопровождающийся метеоризмом, вздутием живота, болями. Иногда развивается кишечная колика. Только в некоторых случаях применение приводит к развитию диареи.
  • Боль в области желудка, при которой появляется тошнота, возможные приступы рвоты.
  • Ухудшение аппетита, усиление жажды.
  • Формирование в кишечнике кальциевых камней в результате длительного применения лекарства.
  • Боль в крупных суставных соединениях. При этом страдают коленные и тазобедренные суставы. В некоторых случаях отмечается поражение плечевых и локтевых соединений.
  • Отечность нижних конечностей, особенно в вечернее время.
  • Патологии почек на фоне повышенной нагрузки на парный орган при применении кальция.
  • Повышение уровня кальция в моче и крови.
  • Снижение частоты сердечных сокращений.
  • Повышенная потливость, слабость и быстрая утомляемость.
  • Снижение работоспособности, ухудшение памяти и концентрации внимания.

Иногда побочные эффекты проявляются в виде аллергии. На теле пациента появляется сыпь, жжение и зуд. Больные расчесывают области поражения, что приводит к усугублению состояния. Аллергия может затрагивать слизистые оболочки носа и глаз, развивается ринит и конъюнктивит.

При появлении отрицательных реакций стоит немедленно отказаться от применения лекарства и посетить врача. При невыраженном проявлении симптомов специальное лечение не требуется, при усугублении состояния используется симптоматическая терапия.

Лекарственное взаимодействие

Не назначают лекарство в сочетании с препаратами из группы сердечных гликозидов, поскольку возможные тяжелые осложнения со стороны сердца. Нельзя принимать кальция в таблетированной форме одновременно с антибиотиками тетрациклинового ряда, что связано с ослаблением эффективности последних.

Ослабление эффективности блокаторов кальциевых каналов наблюдается при одновременном применении кальция. Не допускается назначение с препаратами, имеющими такой же состав и принцип действия.

Нельзя употреблять таблетки в сочетании с тиазидными диуретиками, так как повышается риск критического повышения уровня кальция в крови. Допускается использование лекарства одновременно с сосудистыми, противовоспалительными, противоаритмическими медикаментами.

Не отмечается развитие негативных реакций при применении с гипотензивными лекарствами, биологически активными добавками, обезболивающими препаратами. В каждом случае требуется предварительная консультация врача при необходимости применения какого-либо лекарства.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в течение 5 лет. Важно при этом не допускать попадание влаги, солнечного света. Необходимо также беречь таблетки от детей. Дата производства лекарства указана на упаковке, применение после истечения срока годности категорически противопоказано.

Условия отпуска из аптек

Таблетки отпускаются в аптеке без рецепта от врача, что облегчает приобретение.

Аналоги

При отсутствии оригинального лекарства разрешается применение аналогов, которые обладают похожим составом.

Наиболее популярные заменители:

  • Кальцемин – таблетки для приема внутрь, которые содержат кальция в виде цитрата и карбоната. Помимо этого, состав обогащен витамином Д. Средство назначается пациентам при необходимости восполнить дефицит кальция в организме, возникающий на фоне различных нарушений. Суточная дозировка для взрослого составляет 2 таблетки. Принимают средство на протяжении 4-8 недель в зависимости от состояния пациента.
  • Кальций Д3 Никомед – наиболее популярный заменитель, который доступен в форме жевательных таблеток с разными вкусами. Средство показано в случае дефицита кальция в организме, дополнительно содержит холекальциферол, который улучшает состояние костной ткани. Принимают лекарство в течение 2-6 недель по 2 таблетки в сутки. Препарат отличается высокой эффективностью.

Аналоги содержат кальций в других формах, но также отличаются эффективностью. Применение лучше согласовать со специалистом.

Читайте также:
Инструкция по применению для новорожденных капель Боботик: какой у них состав и как часто можно давать препарат?

Кальций – важный и необходимый минеральный компонент, принимающий участие во многих процессах в организме. Средство в таблетках считается оптимальным вариантом для восполнения дефицита. Дешевый медикамент также эффективен, но специалисты не рекомендуют употреблять его без предварительного обследования.

Видео о кальции в таблетках

Показания и инструкция к Кальцию глюконат:

Какой принимать кальций во время беременности. Сравнение соединений.

Во время беременности потребность в кальции увеличивается в 1,3 раза. Рекомендуемая норма – 1000 мг в сутки. Порой с продуктами добрать суточную норму бывает сложно, поэтому начиная с 20-й недели врачи, как правило, назначают беременным пищевые добавки кальция.

При наличии признаков дефицита кальция в организме беременной женщины дозировка кальция в добавках может достигать 1000 мг/сутки.

Признаки дефицита кальция во время беременности:

  • Повышенная ломкость ногтей, они начинают слоиться;
  • Ухудшается состояние зубов, появляется кариес;
  • Волосы становятся очень сухими и ломкими, тусклыми, наблюдается интенсивное выпадение волос;
  • Во втором и третьем триместре беременности могут появиться сильные судороги икроножных мышц.

Формы кальция в препаратах

Цитрат кальция , как правило, стоит несколько дороже других, но имеет на то законные причины, так как в таком виде добавка очень хорошо всасывается, даже при болезнях желудка и кишечника. Именно Цитрат кальция рекомендуют принимать возрасте 60+.

Фосфат кальция обладает самой высокой среди всех видов добавок скоростью всасывания. Также, в отличие от других соединений кальция, фосфат кальция не вызывает явления запора. Это не значит, что другие добавки 100% вызовут запор и метеоризм, но такие состояния допускаются и при условии, что человеку свойственны запоры, лучше остановить выбор именно на фосфате кальция.

Хелат кальция . Эта особая форма кальция с аминокислотами. Благодаря, тому что кальций “спрятан” в аминокислотах, организм принимает его очень хорошо без лишних превращений. Такая форма кальция инертна и не нарушает кислотный баланс. Так как молекула большая то большую дозировку хелата кальция сложно вместить в 1 капсулу, поэтому дневная порция такого кальция будет состоять не из одной капсулы, но сама форма очень хороша по всем показателям.

Гидроксиапатит кальция. Форма кальция, которую получают из источника живого происхождения (костная ткань крупного рогатого скота). Как правило параллельно с такой формой кальция идет дополнительно коллаген 1 типа и фосфор, что делает ее максимально похожей на форму человека. В результате такой кальций хорошо усваивается костной тканью и тканью зубов.

Карбонат кальция самая простая форма соединения и очень популярна среди “аптечного” кальция. По своим свойствам занимает промежуточную позицию. Главное преимущество – стоимость добавок с карбонатом кальция в большинстве случаев самая низкая.

Какие препараты кальция используются при беременности

Кальцемин®

Таблетки Кальцемин® — это препарат кальция с цинком, медью, магнием, марганцем и другими вспомогательными элементами, который предназначен для профилактики дефицита кальция у беременных и детей с 5 лет.

Препарат «Кальцемин®» рекомендован к применению с 20-й недели беременности и в течение всего периода грудного вскармливания по 1 таб. 2 раза в день. Таким образом мама поможет своему малышу сформировать здоровые кости и зубы, а себя защитит от дефицита кальция, который может привести к переломам, ломкости ногтей и кариесу.

Кальций D3 Никомед

Кальций-Д 3 Никомед применяют при беременности для восполнения их дефицита кальция и витамина D 3 в организме. Применяют по 1 таблетке в день. Содержит 1250 мг кальция карбоната.

Catalo Naturals, вегетарианская формула с кальцием

Кальций из красных водорослей , богат кальцием, магнием и 72 различными минералами и другими микроэлементами, обладает высокой биологической активностью, что облегчает его усвоение и использование.

Вишня ацерола содержит витамин С, дополнительно усиливает усвоение кальция и железа и поддерживает иммунитет.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: