Лечение суставов глиной в домашних условиях: полезные свойства, рецепты, противопоказания

Чем опасна вакцинация от коронавируса

Что известно о COVID-19?

Это РНК-содержащий вирус животного происхождения, относящийся к группе коронавирусов. Согласно данным ВОЗ, он передается от заболевшего человека через мелкие капли, которые выделяются при чихании и кашле из носа и рта. С момента заражения до появления первых симптомов проходит от 1 до 14 дней (в среднем – 7). Носитель вируса еще не знает о своей болезни, но в плане заражения уже представляет опасность для окружающих. По информации коронавирусной эпидемиологии, COVID-19 в 2-3 раза заразнее гриппа, но в 2-3 раза менее заразен, чем корь.

При легком течении болезни ее симптомы сходны с ОРВИ и заканчиваются выздоровлением через 14 дней без каких-либо дальнейших последствий. В тяжелых случаях COVID продолжается до 8 недель. Даже при отсутствии выраженных признаков заболевания у переболевших формируется иммунитет. Но учитывая, пусть и нечастые случаи повторного заражения, сохраняется он не слишком долго. Гораздо большим эффектом обладает вакцина.

Как действует вакцина?

Сегодня в мире используется несколько иммунопрепаратов, разработанных специалистами разных стран и прошедших необходимые клинические испытания. Все они предназначены для формирования иммунитета к возбудителю. После их введения иммунная система:

  • без труда распознает возбудителя инфекции;
  • начинает производить антитела – белки для борьбы с заболеванием;
  • «запоминает» возбудителя и, если он снова попадает в организм, быстро уничтожает его, не допуская развития болезни.

У человека, прошедшего вакцинацию, формируется стойкий иммунитет к COVID.

Опасна ли вакцинация?

Каждый человек реагирует на иммунопрепарат индивидуально. Поэтому даже самая качественная вакцина может вызвать побочные эффекты. Их появление на непродолжительное время – единственная опасность.

Чем опасна вакцинация от коронавируса:

  • незначительным повышением температуры;
  • головной болью, головокружением;
  • сбоем сердечного ритма;
  • кожными высыпаниями;
  • слабостью.

Эти неприятные симптомы исчезают в течение нескольких дней.

Тяжелые состояния после введения иммунопрепарата могут развиваться у людей, имеющих противопоказания. Нельзя проводить вакцинацию, если наблюдаются:

  • хронические патологии почек, сердечно-сосудистой системы (ССС), эндокринной системы;
  • болезни кроветворной системы;
  • аутоиммунные нарушения;
  • выраженные патологии центральной нервной системы (ЦНС);
  • аллергические реакции на ранее вводимые вакцины.

При этих патологиях прививка может спровоцировать обострение.

Также противопоказанием является возраст (младше 18 и старше 65 лет), беременность, недавно перенесенная тяжелая форма коронавирусной инфекции. У переболевших людей в первое время после выздоровления отмечается высокий уровень антител, а вакцина повысит его еще больше. Последствия могут проявиться бурной иммунной реакцией в форме цитокинового шторма.

Как уменьшить негативные проявления?

Снизить развитие побочных явлений поможет соблюдение всех рекомендаций врача. Чтобы уменьшить риск развития негативных симптомов после вакцинации, нужно:

  • внимательно следить за своим самочувствием;
  • как минимум за неделю до предполагаемой вакцинации избегать контактов с заболевшими;
  • за 2 дня до прививки пройти обследование и сдать кровь на антитела;
  • отказаться от иммуномодуляторов и иммуностимуляторов за 10 дней до введения вакцины;
  • предупредить перед постановкой вакцины о приёме препаратов, которые стимулируют иммунитет.

При отсутствии противопоказаний и соблюдении всех требований, риск побочных эффектов сводится к минимуму.

После прививки от коронавируса врачи советуют соблюдать щадящий режим и выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. При повышении температуры рекомендуется принять жаропонижающее средство. Если слабость не проходит в течение нескольких дней, появились аллергические реакции, нужно немедленно обратиться к доктору.

Когда будет массовая вакцинация?

Массовая вакцинация в США, Канаде и европейских странах началась еще в декабре прошлого года. В это же время стартовала она и в России. Но на начальном этапе мероприятие проводилось только для определенной категории лиц – молодых людей и тех, кто по роду своей профессиональной деятельности не может ограничить число контактов. Сегодня привиться от ковида можно в любом регионе страны.

Решение о вакцинации каждый человек принимает самостоятельно. Но те, кто отказывается от прививки, должны знать, что даже легкая форма COVID – это серьезный удар по организму. Также не стоит забывать о потере трудоспособности не менее, чем на 2 недели, и вероятности заражения членов семьи. После вакцинации эти риски значительно понижаются. Но даже вакцинированным людям необходимо носить маску и перчатки, чтобы на 100% уберечь себя от заражения COVID-19.

Лечение Глиной в Домашних Условиях

Недра Земли таят в себе множество полезных ископаемых, способных поддержать здоровье человека и продлить его молодость. Одним из таких даров природы является глина.

Применение глины в древности

Только на первый взгляд кажется, будто глина – лишь строительный материал и основа для изготовления аутентичной глиняной посуды. С незапамятных времен эта мелкозернистая горная порода используется для лечения самых разных недугов и поддержания внешней красоты.

Считается, что первым глину в качестве лекарственного средства начал использовать Авиценна. Знаменитый врачеватель давал больным чумой и холерой воду с разведенной в ней частичкой глины. Такая «живая» вода спасала смертельно больных людей от тяжелых мучений и даже возвращала к жизни!

Но особый расцвет использования глины пришелся на времена Римской империи.

Сегодня глина также стоит на страже нашего здоровья, а процедуры с этим полезным продуктом земной коры называются болюсотерапией. Целебная сила глины подтверждена научно, что позволяет применять это натуральное средство для лечения и профилактики более 70 различных заболеваний!

Читайте также:
Можно ли забеременеть во время месячных: признаки беременности на ранних сроках

Виды глины, свойства и область применения

Рассматриваемую осадочную породу принято различать по цвету. Существует более двух десятков видов глины, из которых в медицинских целях используются шесть:

  • красная;
  • белая;
  • голубая;
  • зеленая;
  • серая;
  • желтая.

Красная глина

Это наиболее часто встречающаяся порода. Выраженный красный цвет ей придают оксиды меди, железа и калия. Кроме того, этот сорт глины богат калием и может похвастаться высоким содержанием кремния.

Свойства красной глины

Учитывая повышенное содержание калия и железа, такая глина зарекомендовала себя в качестве средства для лечения сердца и сосудов. С ее помощью можно противостоять железодефицитной анемии и улучшить состав крови, активизировать кровообращение и укрепить стенки сосудов.

Данный продукт является мощным сорбентом, который выводит из организма токсичные вещества и радионуклиды. Красная глина обладает противомикробным действием и является известным антисептическим средством. Ее используют для лечения кожных покровов и коррекции работы сальных желез. Наконец, при помощи этого средства можно восстановить гормональный баланс в организме.

Заболевания, которые лечит красная глина

  • болезни крови (анемия);
  • варикозное расширение вен и отеки ног;
  • патологии костной системы (артриты, остеохондроз и миалгия);
  • воспалительные процессы на коже;
  • перхоть, себорея и обильное выпадение волос;
  • повышенная потливость;
  • целлюлит.

Белая глина

Белая глина (каолин), содержит особый минерал – каолинит, представляющий собой водный силикат алюминия. Кроме того в ней много кальция и азота, цинка и калия, присутствуют окиси кремния и кремнезем.

Свойства белой глины

Эта глина, прежде всего, подходит для ухода за кожей, так как прекрасно очищает эпидермис, выводя из него шлаки и токсины, убивает бактерии и налаживает работу сальных желез. Но что еще важнее, каолин запускает процессы регенерации кожи, позволяя надолго сохранить молодость кожи и предотвратить появление морщин. Особенностью этого продукта является и то, что с его помощью можно отбелить кожу и убрать веснушки. Наконец, данную породу отличают обезболивающие и противовоспалительные свойства.

Заболевания, которые лечит белая глина

  • мигрени;
  • дисбактериоз;
  • остеохондроз;
  • зубной камень;
  • обвисание кожи и целлюлит;
  • повышенная жирность кожи и угревая сыпь;
  • выпадение волос, секущиеся кончики и перхоть.

Голубая глина

Серовато-голубой порошок, именуемый голубой глиной, обязан своим цветом высокому содержанию солей кадмия и кобальта. Между тем, это наиболее богатая минеральными соединениями порода, в которой содержится медь и фосфор, никель и железо, кальций, алюминий, фосфор и даже оксид серебра.

Свойства голубой глины

Стоит ли удивляться, что имея столь разнообразный состав, голубая глина обладает самым разносторонним воздействием на организм? Эта мелкозернистая осадочная порода убивает микробы и подавляет инфекционные процессы, снимает воспаление и избавляет от болевых ощущений. Как и красная глина, этот продукт улучшает кровоток и повышает эластичность сосудов. А еще такая горная порода удивительным образом влияет на нервную систему, снижая воздействие стрессов и не допуская развития депрессии.

Но самое мощное воздействие голубой глины приходится на кожу, а все потому, этот продукт – мощный антиоксидант, который прекрасно обновляет эпидермис и обладает заживляющими способностями. С его помощью поддерживается подкожный жировой баланс, который препятствует появлению морщин и обвисанию дермы.

Заболевания, которые лечит голубая глина

  • бронхо-легочные болезни;
  • простудные заболевания;
  • повышенный холестерин;
  • отравления и зашлакованность организма;
  • раздражительность и стрессовые состояния;
  • угри, фурункулы и гнойные прыщи;
  • растяжки, рубцы и гематомы на теле;
  • порезы и глубокие раны;
  • дерматиты и псориаз.

Зеленая глина

Зеленая глина (иллит) – еще одна ценная порода, залегающая на глубине более 20 метров, а значит содержащая множество ценных минералов. Зеленоватый оттенок иллиту придает оксид железа и высокое содержание меди. Кроме того, в нем содержится кобальт и магний, фосфор и цинк. Присутствуют в данной породе и примеси серебра.

Свойства зеленой глины

Иллит – одно из лучших средств очищения организма от токсичных продуктов обмена. Выводя из крови ядовитые вещества, зеленая глина ускоряет обменные процессы, улучшает кровообращение и выводит излишки жидкости из организма. Этот продукт очищает сосудистые стенки от холестериновых бляшек, а также понижает уровень холестерина в крови.

С помощью иллита можно наладить работу сальных желез, устранить проблему жирной кожи и справиться с воспалительными процессами на коже. К тому же иллит обладает способностью уничтожать вирусы и микробы.

Заболевания, которые лечит зеленая глина

  • туберкулез;
  • атеросклероз;
  • патологии сердца и сосудов;
  • тромбофлебит;
  • заболевания бронхов и легких;
  • острый и хронический тонзиллит;
  • кожные высыпания, прыщи и угри;
  • потеря тонуса кожи (обвислость и дряблость);
  • истончение, ломкость волос и появление перхоти.

Серая глина

Специфический цвет серой глине придает диоксид кремния, который в избытке содержится в этой породе. Помимо этого минерала в глине присутствует кальций, железо и цинк, магний и алюминий.

Свойства серой глины

Отличительной особенностью такого продукта является регуляция липидного обмена и способность защищать сосуды от ломкости, потери тонуса и налипания холестериновых бляшек. Такая порода обладает противовоспалительным действием и прекрасно справляется с болезнетворными микробами, в т.ч. с бактериями. Но что еще важнее, серая глина считается мощным антиоксидантом, который защищает кожу от негативных внешних воздействий и запускает процессы ее обновления, препятствуя появлению морщин и разглаживая уже имеющиеся бороздки.

Читайте также:
Лечение тонзиллита в домашних условиях: как быстро вылечить, чем лечить дома, как избавиться от хронического - помощь

Заболевания, которые лечит серая глина

  • ОРЗ, ОРВИ и грипп;
  • отравления и зашлакованность организма;
  • нарушения работы желудка;
  • экзема, себорейный дерматит и фурункулез;
  • облысение и повышенная ломкость волос;
  • угри и забитые поры кожи;
  • потеря тонуса дермой.

Желтая глина

Благодаря высокому содержанию серы и солям натрия, желтая глина имеет светлый, песочный оттенок. Этот дар природы может похвастаться наличием калия, хрома, марганца, а также трехвалетного железа.

Свойства желтой глины

В плане поддержания здоровья, желтая глина – настоящая находка, добываемая из недр Земли. Судите сами: это прекрасное обезболивающее средство, которое эффективно уничтожает бактерии и вирусы, снимает воспалительные процессы в суставах и тканях, а также очищает организм от ядовитых веществ и замедляет процессы старения. Данная порода налаживает водно-липидный баланс и улучшает циркуляцию крови, а в случае ожогов и глубоких ран, в кратчайшие сроки восстанавливает поврежденные ткани.

Заболевания, которые лечит желтая глина

  • остеохондроз и ревматизм;
  • туберкулез;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • профилактика онкологии, язвы желудка и инсульта;
  • снижение иммунитета и авитаминоз;
  • нервное истощение и умственное переутомление;
  • мигрень и головная боль;
  • экзема и дерматит;
  • угревая сыпь и фурункулы;
  • избыточная жирность волос.

Таким образом, используя наиболее подходящую глину, каждый человек может помочь себе избавиться от имеющегося заболевания или улучшить внешний вид.

Особенности добычи глины

Лечебную глину лучше всего приобретать в аптеке. Это будет гарантией того, что продукт обладает перечисленными полезными свойствами и избавлен от вредных примесей. Если же вы решили добывать глину самостоятельно, обратите внимание на следующие нюансы:

  • собирать глину можно лишь в экологически чистых районах, находящихся вдали от промышленных зон;
  • качественную глину можно собирать лишь на открытой местности, которая хорошо освещается солнцем;
  • глина принесет пользу лишь в том случае, если собирать ее вблизи естественных водоемов;
  • в породе не допускается присутствие примесей песка и наличие щебня.

Особенности приготовления глины

Проводить процедуры с этим природным ископаемым можно самыми разными способами. Для этого применяются:

  • компрессы;
  • аппликации;
  • водные процедуры;
  • обертывания;
  • порошки для приема внутрь;
  • растворы для внутреннего применения.

Какое бы средство вам ни понадобилось, для начала осадочную породу нужно подготовить, в частности:

  • кусок глины нужно измельчить до состояния порошка. Толочь такой ком молотком или ножом, нельзя, ведь взаимодействие с металлами снижает действие активных компонентов глины. Измельчать средство нужно деревянными или керамическими изделиями;
  • получившийся порошок следует просеять, пропустив через обычное сито;
  • при необходимости соединения глины с водой используйте стеклянную или керамическую посуду;
  • для хранения сырья предварительно следует просушить его на свежем воздухе, защитив от ветра и дождя, а затем пересыпать в деревянный ящик;
  • если вы решили приготовить лекарственное средство на основе глины в холодный период, предварительно подержите сырье в тепле 3-4 часа.

Народные рецепты с глиной

Простуда и ОРВИ

Чтобы устранить болезнетворные микробы и вывести токсины из организма можно попробовать глиняные обертывания.

Возьмите 50 г глины и разведите в 1,5 л слегка теплой воды. Причем, воду подливайте постепенно, чтобы глина не сбивалась в комочки. В результате у вас получится смесь жидкой консистенции. Промокнув в такой смеси полотно из хлопчатобумажной ткани, оберните им тело, а сверху обмотайте пищевой пленкой. Проводите процедуры по одному часу каждый вечер до полного выздоровления.

Ожоги, раны и ушибы

Данные проблемы на коже лучше устранять при помощи аппликаций. Они отлично дезинфицируют поверхность, снимают воспаление, а также запускают процессы заживления и обновления кожи.

Выбрав наиболее подходящую глину, смешайте ее с теплой водой до консистенции густой сметаны. Нанеся кашицу на сложенную в три слоя марлю, приложите ее к пораженному участку кожи намазанной стороной, и зафиксируйте бинтом. Сверху аппликацию утеплите махровым полотенцем или шарфом. Проводится процедура 1-2 часа, причем при остывании и схватывании глины ее нужно заменять новой.

Заболевания суставов и позвоночника

Чтобы бороться с артрозом, остеохондрозом и другими заболеваниями костной системы воспользуйтесь компрессами с глиной. Они усиливают кровообращение в тканях и суставах, снимают воспалительный процесс, устраняют боль, да к тому же питают поврежденные хрящи.

Готовьте глину так же, как для аппликаций, только оберните ее сложенной в два слоя фланелевой тканью и приложите к пораженному суставу, зафиксировав бинтом. Не забудьте утеплить компресс теплой материей. Проводить процедуры нужно ежедневно по 1,5–2 часа.

Отит и ринит

При воспалении уха или слизистой носа также приложите компресс из глины, чтобы снять боль, убрать воспаление и в кратчайшее время нормализовать свое состояние.

Разведите глину теплой водой до состояния пасты, нанесите на марлю, сложенную в три слоя, и приложите готовый компресс за ушную раковину или к крыльям носа. В день допускается проводить 2 лечебных сеанса по 30 минут каждый.

Мигрень, зубная боль и бессонница

Если у вас сильно разболелась голова или зуб, попробуйте устранить боль при помощи глиняной лепешки. Добавьте к сырью немного воды, чтобы глина получилась густой консистенции, и вымесите ее в лепешку.

Если болит зуб, положите лепешку прямо в рот, прижав к ноющему зубу, и оставьте на 40 минут. Если такую лепешку приложить ко лбу перед сном, можно справиться с бессонницей. А в случае мигрени или сильной головной боли, к лепешке можно добавить ½ ч.л. столового уксуса и приложить ко лбу на то же время.

Читайте также:
Беременность через год после кесарева сечения: риски и прогнозы

Восстановление организма и крепление иммунитета

Чтобы поправить свое здоровье и укрепить защитные силы организма, потребуются глиняные ванны. Проводя такие процедуры можно предупредить старение, омолодить кожу, наполнить организм энергией и наладить работу нервной системы. По сути, глиняные ванны – это достойная альтернатива оздоровительным процедурам, которые предлагают СПА-салоны.

Для проведения терапии растворите 500 г глины в 2 л теплой воды, после чего вылейте смесь в наполненную ванну и погрузитесь в целебный состав. Проводите процедуру 30 минут, а закончите ее контрастным душем и нанесением на кожу увлажняющего крема. Принимайте глиняные ванны с периодичностью в 3 дня, проведя в общей сложности 10 процедур, а затем сделайте месячный перерыв. При необходимости, спустя отведенное время можете устроить повторный курс лечения.

Боль в горле

При воспалительном процессе и боли в горле можно приготовить раствор с глиной для полоскания. Он уничтожит инфекционные агенты и снимет воспаление.

Чтобы приготовить целебное средство 1 ч.л. глиняного порошка растворите в 250 мл теплой воды и полощите такой жидкостью горло до 5 р/сутки. Проводить лечение следует от 3 до 8 дней. Практика показывает, что облегчение приходит уже после первого дня применения.

Улучшение состояния кожи

Для повышения тонуса кожи, предупреждения ее обвисания и появления ранних морщин воспользуйтесь масками с глиной. Лучше всего для этих целей подходит белая и голубая глина.

В стеклянной или фарфоровой посуде приготовьте пасту из выбранной глины и воды. Чтобы паста получилась не слишком густой, но при этом не растекалась, придерживайтесь пропорций: 1 часть глины на 2 части воды. Нанесите пасту на кожу лица (кроме глаз и губ), подержите средство 20 минут, а затем смойте теплой водой. Во время процедуры желательно лечь и расслабить мышцы лица.

Восстановление волос

При выпадении волос, появлении перхоти или секущихся кончиков можно приготовить целебную маску. Для этого выбранную глину разведите водой до сметанообразной консистенции, после чего нанесите маску на кожу головы, распределите по волосам, а затем укройте целлофановой пленкой и укутайте махровым полотенцем. Оставьте средство на один час, а затем вымойте голову с шампунем. Проводя по 1-2 процедуры в неделю, уже через месяц вы заметите положительные изменения.

Прием глины внутрь

При некоторых заболеваниях глину рекомендуют принимать внутрь. К ним относятся:

  • заболевания печени (цирроз, холецистит);
  • патологии желудка (язвенная болезнь, отравления);
  • инфекции легких (пневмония, туберкулез);
  • атеросклероз и повышенный холестерин;
  • цистит и камни в мочевом пузыре;
  • нарушения метаболизма, анемия и низкий иммунитет.

Для приготовления раствора глину измельчите в стеклянной или фарфоровой емкости до порошкообразного состояния, а затем 3 ч.л. порошка загрузите в 0,5 л бутылку. Сверху залейте чистой (родниковой) водой, закройте крышкой и хорошенько взболтайте.

Дозировки и длительность приема такой жидкости назначает врач в зависимости от имеющейся проблемы, но в стандартном варианте начинать прием необходимо с 50 мл жидкости 4 р/сутки, постепенно доводя употребление раствора до 100 мл 4 р/сутки.

Длительность глинолечения обычно не превышает 3 недель. Однако если после курса терапии сделать 2 недельный перерыв, лечение можно повторить.

Противопоказания лечения глиной

При очевидной пользе глинолечения, эта терапия имеет ряд противопоказаний, о которых не следует забывать. К ним относятся:

  • аллергические реакции на компоненты природного ископаемого;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • наличие сердечной недостаточности и тяжелые пороки сердца;
  • мастопатия, эндометриоз и дисфункция яичников;
  • период месячных;
  • тяжелые психические заболевания;
  • общее тяжелое состояние больного.

Помните, что болюсотерапия – это мощное средство оздоровления, которым вы можете пользоваться в домашних условиях, не забыв предварительно получить разрешение врача.

Берегите свое здоровье!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Продукты для восстановления суставов

Артрит, артроз и прочие заболевания суставов требуют соблюдение диеты. Пациент должен отказаться от соленой пищи и газированной воды. При этом в рацион пациента должен быть введен ряд продуктов, способствующих укреплению хрящевой ткани и выполняющих функцию естественного обезболивающего.

Отвечая на вопрос какие продукты способствуют восстановлению суставов, человеку, страдающему от артрита или артроза, следует обратить внимание на жирную рыбу, бобовые, оливковое масло, апельсины, вишню, гранаты, молочные продукты, зеленый чай, цельнозерновые злаки, коричневый рис, брокколи, брюссельскую капусту и чеснок.

Жирная рыба

В жирной рыбе содержатся полезные кислоты, в частности омега-3. Поэтому в целях восстановления суставов и улучшения состояния хрящей рекомендуется регулярно употреблять форель, тунец, сельдь, скумбрию и лососевые.

Бобовые

Чтобы восстановить нормальное функционирование суставов, необходимо устранить воспаление. Именно оно обычно является причиной повреждения коллагена и последующего разрушения хряща. Прекрасными противовоспалительными свойствами обладают бобовые. В них содержится протеин, восполняющий запасы коллагена. Благодаря этому продукту восстанавливается хрящевая ткань. К тому же в бобовых содержатся аминокислоты, способствующие регенерации хряща. Остается напомнить, что к бобовым относится фасоль, арахис и горох.

Оливковое масло

Задаваясь вопросом что нужно есть для восстановления суставов, также следует учитывать прекрасные свойства оливкового масла. В нем содержатся полезные жирные кислоты, угнетающие воспалительные процессы, происходящие в суставах. За счет этого можно предупредить развитие остеоартрита и артрита. Кроме оливкового, рекомендуется употреблять масло из плодов авокадо и грецкого ореха.

Читайте также:
Как приготовить содовый раствор для ингаляций небулайзером

Апельсины

Для выработки коллагена, который является основным компонентом хряща, организм должен быть насыщен витамином С. В данном случае очевидным выбором будут апельсины. В них содержится большое количество витамина C. Следовательно, этот продукт позволяет рассчитывать на регенерацию хрящей и их защиту. Кроме апельсина, повышенным содержанием этого витамина отличается клубника, киви, капуста и красный перец.

Вишня

Если стоит вопрос что кушать для восстановления суставов и хрящей, следует добавить в свой рацион и вишню. В ней содержится такое вещество, как антоцианы. Данное вещество предотвращает деформации суставов. Антоцианы также содержатся в клубнике, чернике и ежевике. Однако наибольшее количество этого вещества содержится именно в вишне.

Гранаты

В пользу гранатов говорят их антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Употребление этого продукта способствует выработке вещества, которое обеспечивает защиту хрящей. Поэтому рекомендуется добавлять гранаты во вторые блюда и салаты. Более того, этот продукт можно регулярно употреблять в свежем виде. Он может использоваться даже для профилактики заболеваний суставов.

Молочные продукты

В этих продуктах содержится множество полезных компонентов: витамин D, кальций, калий и т.д. Эти компоненты укрепляют кости, суставы и прочие элементы опорно-двигательного аппарата. Поэтому в рационе любого человека должны быть такие молочные продукты, как сыр, творог, йогурт и непосредственно молоко.

Зеленый чай

В рацион человека, у которого наблюдаются проблемы с суставами, также нужно добавить зеленый чай. В нем содержатся катехины и полифенолы, способствующие регенерации хряща и снимающие симптомы остеоартрита. Регулярное употребление зеленого чая позволяет защитить и восстановить хрящи. Поэтому зеленый чай желательно добавить в распорядок дня любого человека. Он не только содействует регенерации хрящей, но и является частью здорового образа жизни.

Цельнозерновые злаки

Отвечая на вопрос что кушать для восстановления суставов, нужно сделать акцент и на цельнозерновых злаках. Регулярное употребление таких продуктов уменьшает массу тела, но при этом хорошо насыщает желудок. Цельнозерновые злаки рекомендуется употреблять постоянно, но в первую очередь они будут актуальны в разгрузочные дни.

Коричневый рис

Коричневый рис содержит в себе большое количество гиалуроновой кислоты, которая используется при разработке инъекций для лечения заболеваний суставов. Гиалуроновая кислота является своеобразной смазкой для суставов. Она действует как амортизатор. Ее часто используют для лечения несущественных повреждений хряща. Поэтому продукты с высоким содержанием этого вещества всегда должны быть в рационе человека, у которого возникают проблемы с суставами.

Кроме коричневого риса, большим содержанием гиалуроновой кислоты отличается морковь и говядина.

Брокколи

Брокколи полезен тем, что в нем содержится большое количество кальция, меди, железа, калия, а также витаминов групп В, С и К. Перечисленные компоненты брокколи являются эффективными средствами в процессе лечения артрозов и артритов.

Брюссельская капуста

В брюссельской капусте содержится большое количество витамина К. Он необходим для поддержки здоровья не только суставов, но и костей. Для достижения максимально полезного эффекта рекомендуется смешивать брюссельскую капусту с оливковым маслом. Блюда из этих продуктов способствуют усилению противовоспалительных свойств данного масла.

Чеснок

Чеснок содержит множество полезных компонентов, способствующих восстановлению хрящевых тканей и угнетению воспалительных процессов. В этом продукте содержится большое количество серосодержащих веществ, обеспечивающих укрепление хрящевой ткани. К тому же регулярное употребление чеснока предотвращает отечности и помогает справиться с болями, которые возникают в результате ревматоидного артрита. При этом важно не злоупотреблять этим продуктом. Ежедневно рекомендуется съедать не больше трех зубчиков.

Уже около 30 лет мы работаем над тем, чтобы врачи могли быстро и эффективно лечить боли в спине, расширять свои возможности и помогать большому количеству пациентов. Чтобы после травм и операций на суставах люди могли восстановить привычный объем движений и улучшить качество своей жизни.

Результат нашей работы – миллионы благодарных пациентов и тысячи довольных врачей. Мы растем и развиваемся вместе с вами, улучшаем качество и удобство нашей продукции и создаем новые модели.

Как лечить суставы глиной: рекомендации по применению

Как восстановить деформированную и изношенную ткань хрящей. Какими качествами для этого обладает лекарственное сырье, полученное из измельченного глинистого материала. Советы по использованию минерала и народные рецепты

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Глина – безвредное минеральное вещество, оказывающее противовоспалительное и регенерирующее действие на суставы. Природное лекарство впитывает вредоносные токсины, выводя их из организма.

Преимущества глинотерапии перед другими методами исцеления

При бурситах, ревматизме, остеохондрозе и подобных заболеваниях суставов применяют любую разновидность глины наряду с основным лечением. Медиками отмечены ее уникальные качества. Она:

  • восстановит поврежденную ткань;
  • снимет болезненные ощущения;
  • из-за болезни нарушается обменный процесс в организме, глина восполнит недостающие микроэлементы, улучшит общее самочувствие человека;
  • ограничений по возрасту при лечении глиной нет, отмечено малое количество противопоказаний;
  • глинистое вещество мягко действует на кожный покров, не повреждает кожу и быстро регенерирует ее.

Лечение опорно-двигательного аппарата основано на целебном воздействии комплекса минеральных веществ, входящих в состав горной породы.

Разновидности природного вещества

До сорока видов удивительной субстанции различных оттенков существует в природе. Все содержат минералы и ценные микроэлементы, которые влияют на человеческий организм как снаружи, так изнутри, сорбируя (вытягивая) из него вредоносные продукты болезней.

Читайте также:
Кальций в таблетках дешевый. Инструкция по применению, какой лучше усваивается, где купить для беременных, цена, отзывы

Суставные заболевания поддаются лечению при применении голубого абсорбента. Цвет минерал приобретает из-за солей кобальта и кадмия, которые оказывают воздействие на воспаленные органы. В суставах ускоряется кровоток, и они получают больше кислорода – процесс восстановления тканей убыстряется.

Жидкий раствор из белой глины пьют. Окрас минералу придает кальций. Этот сорт обладает абсорбирующими свойствами.

В домашних условиях можно применять красную разновидность глины. Ее находят на речных каналах или склонах гор. Отличает природное лекарство большое количество окислов железа и калия. Они помогают выводить из организма излишки жидкости.

Черная осадочная горная порода самая пластичная. В ней обнаружены элементы радия, стронция, кварца. Хорошо обезболивает, убирает воспаление, вылечивает даже запущенные недуги суставов.

Как использовать вещество

Кашица готовится в не металлической емкости. Чтобы не потерять полезных качеств, не рекомендуется при лечении разогревать глину свыше 60 градусов.

  1. боль в суставахуменьшится при накладывании аппликации. Глиняный порошок развести водой (можно заменить отваром из целебных трав, приготовленным на паровой бане для максимального сохранения полезных свойств растения) до густоты. Из теста формируют лепешку и прикладывают к пораженному суставу, накрыв ее марлей и дополнительно обернув полотенцем. Держать 2 часа. После процедуры нанести на тело питательный крем для восстановления влаги. Выполнять утром и вечером.
  2. Растирки. Глиняный порошок смешивают с оливковым, растительным или массажным маслом до консистенции густой сметаны. Делая легкие пасы руками, втирают массу в суставы. При массаже не сильно надавливают на кожу. Длительность действий составит до 15 минут. Остатки смеси снимаются салфеткой. После чего укутать больное место теплой вещью. Не рекомендуется сразу вставать. Пусть пациент полежит в расслабленном состоянии около часа. За счет массирования разогреваются шейный, поясничный, грудной отделы позвоночника, так как улучшается кровообращение.
  3. Воспалительный процесс в области суставов на начальной стадии обострения симптоматики снимается с помощью компрессов. Предварительно глину разбавляют горячей водой, чтобы получилась кашица. Подготовленный состав наносят на чистую ткань (марлю, салфетку) и прикладывают к пораженной зоне. Дополнительно сустав укрывается пленкой и утеплителем. Держать компресс до получаса. Смыть остатки глины.
  4. Популярностью у пациентов пользуются обертывания с добавлением глины. Порошок может быть как без примесей, так и с добавками лечебных компонентов. Не применять пленку! Иначе нарушится воздухообмен. Курсовое лечение две недели.
  5. В горячих ванночках хорошо пропаривать больные суставы ног и рук. Способ приготовления: в литровую емкость с крутым кипятком всыпается столовая ложка синей (голубой) глины. В чуть остывший раствор погружают конечности. Процедура длится, пока смесь полностью не остынет. Глинистый раствор смыть, суставы обернуть теплым шарфом для дальнейшего прогревания. Выждать 30 минут.
  6. Глиняную воду (жидкий раствор минерального порошка) принимают перорально, то есть внутрь. Этот способ основан на свойстве белой глины восстанавливать нарушенный обмен веществ в организме больного. Рецепт: для лечебного раствора 1 ст. ложку сыпучего сырья разводят в стакане воды. Пить утром натощак. Лечение продлится 21 день. Далее следует сделать перерыв на девять дней. При необходимости повторить.

Важно знать!

При лечении следует иметь в виду:

  • глинолечение результативно на начальных стадиях болезни, при ее обострении процедуры с глиной малоэффективны, а при рецидиве обострения растирание и массаж не проводят;
  • общий курс глинотерапии рассчитан на 1 месяц, после перерыва в 5-7 дней лечение возобновляется;
  • после обертываний на кожу наносят увлажняющую косметическую мазь, чтобы не произошло высыхание кожи;
  • аппликации на основе порошка могут спровоцировать небольшую отечность, отек спадет сам через некоторое время;
  • смесь для компрессов накладывается горячей, в остывшем виде примочки не принесут пользы;
  • остатки глины выбрасывают, их второй раз нельзя применять, т.к. сорбент во время процедуры хорошо впитывает токсические вещества и выводит их наружу.

Лечебная глина в медицинских целях применяется давно. Но нужна предварительная консультация со специалистом, чтобы не возникло осложнений.

Лечебное питание при артрозе, артрите и подагре: в чем отличия?

Наряду с заболеваниями сердечно-сосудистой системы во всем мире пальму первенства удерживают болезни суставов. Многие из них протекают в хронической форме и часто приводят к инвалидности. Ортопеды и ревматологи отдают предпочтение консервативным методикам, и не последнюю роль в терапии играет диета. Питательные вещества напрямую влияют на то, насколько интенсивным в тканях будет воспалительный процесс. Какие рекомендации по питанию дают медики при артрозе, артрите, подагре?

Питание – это часть консервативной терапии при патологиях суставов

Тонкости лечебного питания при подагре

При подагре нарушается обмен пуриновых оснований. Заболевание проявляется поражением сочленений и внутренних органов, причина которого – отложение солей мочевой кислоты.

Подагра бывает первичной, которую также называют идиопатической, и вторичной, когда болезнь вызывает прием медикаментов. В избыточном количестве мочевая кислота образуется из-за того, что человек потребляет много пищевых продуктов, в составе которых есть пуриновые основания. Второй вариант – эти вещества синтезируются в организме в увеличенном количестве. При этом почки не справляются с выведением.

До появления медикаментозного лечения диетотерапия была едва ли не единственным действенным способом повлиять на течение болезни. Ее главные принципы – такие:

  • необходимо ограничить потребление мяса и рыбы, поскольку в них много пуриновых оснований;
  • в рацион вводят молоко и крупы, в составе которых этих оснований – минимальное количество;
  • человеку рекомендуют пить много жидкости;
  • при избыточной массе тела – от нее нужно избавиться.
Читайте также:
Инструкция по применению лекарственного препарата Мексикор в ампулах

Чем отличается питание при обострении и вне острого обострения подагры

В период обострения человеку рекомендуют принимать в основном жидкую пищу – молочнокислые напитки (кефир, ряженку, простоквашу), молоко, домашние компоты, соки, простые жидкие каши и овощные супы. Необходимо полностью отказаться от мясных и рыбных продуктов. Противопоказано состояние голода и дефицит влаги: важно выпивать не менее 2 л жидкости, особенно минеральные воды со щелочным составом.

Когда острый приступ подагры затихает, не более чем два раза в неделю можно есть по 100-150 г отварного мяса, а в другие дни – понемногу добавлять в рацион молочные продукты (предпочтение отдают молочнокислым), крупы, яйца, фрукты и овощи.

При обострении подагры придерживаться строгой жидкой диеты нужно не менее 1-2 недель

Вне обострения приступа человеку рекомендуют:

  • ограничить поступление в организм белков и тугоплавких жиров;
  • сократить потребление соли до 5-7 г включая ту, что содержится в продуктах;
  • увеличить объем овощей, фруктов по сезону и молочных продуктов;
  • исключить из питания продукты, которые содержат опасные для здоровья пурины в больших количествах: мясные экстракты, говяжьи внутренности, мелких креветок, сардины и скумбрию, бобовые;
  • сократить прием мяса, рыбы, бобовых – гороха, фасоли, чечевицы;
  • практиковать разгрузочные дни;
  • при наличии лишнего веса отказаться от сахара и хлебобулочных изделий.

При подагре особенно противопоказано мясо молодых животных, в котором очень много пуринов

Какое питание показано при артрозе

В комплексную схему лечения остеоартроза всегда включают рекомендации по питанию. Вдумчиво составленный рацион позволяет избежать избыточного веса и обеспечивает организм необходимым запасом витаминов и минералов. Особое значение для суставов имеют антиоксиданты, а именно витамины А и Е, жирные кислоты омега-3. Также, чтобы в организме вырабатывались хондроитин и глюкозамин, человек должен получать достаточное количество витамина С и марганца.

ТОП-10 продуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе при артрозе:

  1. Свежие овощи.
  2. Сезонные фрукты.
  3. Зелень.
  4. Нежирная рыба.
  5. Цельные злаки.
  6. Молочные продукты с невысоким показателем жирности.
  7. Различные орехи.
  8. Нежирное сливочное масло.
  9. Качественное оливковое масло.
  10. Желе.

При артрозе важно получать достаточно витамина С, чтобы вырабатывались хондроитин и глюкозамин

Что советуют при остеопорозе

При остеопорозе снижается плотность костной ткани, возрастает риск перелома костей. Причина болезни – недостаточное поступление в организм кальция и витамина D, прием алкоголя в больших количествах, медпрепараты группы глюкокортикоиды, а также постменопаузальный период.

Диетотерапия при остеопорозе предполагает такие правила:

  • прием кальция, который ослабляет прогрессирование болезни (основной источник – молоко и молочные продукты);
  • потребление продуктов с повышенным содержанием микроэлемента магния, который также способствует лучшему усвоению организмом кальция (его содержат такие продукты, как кунжут, миндаль, фундук, арбуз, семена подсолнечника, овсянка);
  • прием витамина Д (жирная рыба, икра, печень разного происхождения, молочные жиры, яйца);
  • женщинам в постменопаузальный период рекомендуют продукты на основе сои, обладающие эстрогеноподобным действием;
  • важно снизить потребление соли и кофе.

При остеопорозе на первое место выходит кальций

Секреты питания при ревматоидном артрите

Причиной ревматоидного артрита считаются аутоиммунные нарушения. При этом заболевании важно наладить режим дня и питание, а главное – обеспечить достаточное поступление в организм белка и аминокислот.

При артрите принципиально важны такие правила питания:

  • ограничить в диете количество жира, но так, чтобы организм получал животного – в два раза больше, чем растительного;
  • сократить в рационе количество легкоусвояемых углеводов, в частности сахара и сладостей;
  • уменьшить потребление поваренной соли до 3-4 г в сутки;
  • из витаминов – на первый план выходят антиоксиданты;
  • крепкие мясные и рыбные бульоны, копчености лучше не употреблять;
  • питаться рекомендуют дробно – в идеале до 6 раз в день;
  • если у человека есть лишний вес, крупы и макароны заменяют на сырые или вареные овощи, сахар исключают полностью, а количество хлеба и хлеобулочных изделий уменьшают до 100 г в день.

При артрите врачи настоятельно рекомендуют отказаться от ряда продуктов питания. 10 наиболее опасных для суставов – вы увидите в видео ниже:

Не стоит недооценивать значимость правильного питания при заболеваниях суставов. Главное – правильно определить приоритеты, поскольку они будут разными в лечении артроза голеностопного сустава, артрита колена или подагры.

Лечение пяточной шпоры

Что же такое пяточные шпоры и откуда они берутся?

Пяточная шпора — это оссификация (закостенение) сухожилия подошвенной мышцы в области ее прикрепления к пяточной кости, возникающее в результате асептического воспалительного процесса в подошвенной (плантарной) фасции — плантарного фасциита. Эти костные выросты (шпоры) возникают в месте подошвы, где ткани испытывают наибольшую нагрузку веса тела.

В результате различных процессов (избыточный вес, травма и др.) в данной области возникает хроническая травматизация сухожилия с образованием микронадрывов и постепенное развитие воспалительного процесса. Как компенсаторная реакция на травму и воспалительный процесс начинает образовываться костный вырост, он принимает форму шипа и, передавливая мягкие ткани подошвы стопы, вызывает характерные сильные боли в пяточной области. Самым значимым симптомом пяточной шпоры является сильная боль при ходьбе, особенно в самом начале ходьбы (так называемая, стартовая боль), при вставании со стула, с постели.

Читайте также:
Лейкоциты в анализе мочи: общий анализ мочи на лейкоциты: норма и повышенные значения

Основные причины образования пяточных шпор:

  1. считается, что пяточные шпоры являются следствием инволютивных процессов (процессов старения) человеческого организма и обнаруживаются как анатомическая особенность у лиц среднего и пожилого возраста, так как у пожилых людей уменьшается толщина подкожно-жировой ткани в пяточной области, которая, как известно, выполняет амортизирующую функцию, и ее защитная функция ослабевает;
  2. развитию воспалительного процесса способствует наличие избыточного веса;
  3. в 90% случаев пяточная шпора развивается на фоне продольного плоскостопия, так как при данном заболевании наблюдается анатомически неправильное распределение нагрузки на стопы;
  4. острая и хроническая травма пяточной кости при интенсивных занятиях спортом (особенно прыжково-ударной нагрузки) без правильно подобранной спортивной обуви, а также длительные нагрузки на область пятки способствуют образованию пяточных шпор;
  5. имеют значения и заболевания, связанные с нарушением обмена веществ (подагра), со значительным нарушением кровообращения и плохой проходимости сосудов (атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит и др.);
  6. воспаление пяточной области бывает следствием и ряда хронических воспалительных заболеваний суставов (артрита, полиартрита);
  7. заболевания позвоночника, нарушающие осевую нагрузку, также могут быть причиной формирования пяточной шпоры;
  8. достаточно часто пяточная шпора встречается у женщин старше 40 лет.

Проявления заболевания

Боли, возникающие при опоре на больную пятку, развиваются постепенно с ростом самой шпоры, характеризуются как жгучие или острые, с ощущением «гвоздя в пятке». Они могут локализоваться на внутренней поверхности больной пятки и переходить на всю стопу. При осмотре пяточной области нет никаких видимых изменений, редко отмечается отечность, болезненность определяется при надавливании на пятку. Интересно, что интенсивность боли не зависит от размера шпоры, что обусловлено, прежде всего, не наличием самой шпоры, а воспалительными изменениями в мягких тканях пятки. Диагноз пяточной шпоры подтверждается рентгенографией.

Основные принципы лечения пяточных шпор

1. Вначале необходимо выяснить причину развития воспалительного процесса в области подошвы и постараться максимально устранить ее. Т.е. выяснить, какой патологический процесс мог привести к избыточной травматизации фасции и возникновению воспаления. С этой же целью следует нормализовать вес, если он избыточный, дозировать физические нагрузки и ношение тяжестей, подобрать удобную, правильную обувь для занятий спортом и для повседневной носки. Снять и отложить в сторону неудобную обувь. На время экспресс-лечения следует ограничить нагрузку на ноги — сократить ходьбу и тем более бег или переноску тяжести насколько это возможно. Лучше носить удобные легкие кроссовки с хорошим супинатором.

2. Необходимо максимально возможное обеспечение физической разгрузки болезненной области, для чего рекомендуется подбор индивидуальных ортопедических стелек с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой, а также временное ношение подпяточника с углублением или отверстием в центре. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника;

3. Консервативное лечение направленно на ликвидацию воспалительного процесса и включает местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (гели и мази), обладающих противовоспалительным и рассасывающим эффектом. Но эти методы, как правило, приносят лишь только временный эффект, их обязательно нужно сочетать в комплексе с другими методами.

4. Наружное применение мазей при пяточной шпоре лучше сочетать с массажем стоп. Массаж при пяточной шпоре удобно делать самостоятельно.

Для этого нужно:

  • сначала выполнить легкое поглаживание стопы от носка к пятке и в сторону голени;
  • затем сделать более плотные растирающие движения;
  • кулаком с упором в свод стопы провести круговые надавливания;
  • пальцами разминать точку (ямку) под пяткой;
  • сильными полукруговыми охватывающими движениями промассировать сухожилие задней мышцы голени в области лодыжек;
  • закончить повтором поглаживания.

5. В комплекс лечения пяточной шпоры включают теплые ванны с морской солью, содой. Ванночки необходимо делать перед применением мазей и массажа.

6. Определенные упражнения лечебной гимнастики с проведением массажа мышц стопы и голени — рекомендуются для улучшения кровоснабжения тканей стопы, с этой же целью можно проводить тепловые процедуры парафино- или озокеритотерапии.

7. В некоторых случаях (если развитие пяточной шпоры происходит на фоне артроза) в комплексной терапии рекомендуют прием хондропротекторов с анальгетическим и противовоспалительным эффектом, что останавливает прогрессивный воспалительный процесс, но эффект от внутреннего применения препаратов развивается только через 6 недель от начала лечения и сохраняется в течение 2–3 мес. после его отмены.

8. Методы медикаментозного лечения пяточной шпоры.

Официальная медицина на сегодняшний день разработала большое количество схем фармакологической терапии данного заболевания. Среди препаратов, применяемых для лечения пяточной шпоры: нестероидные противовоспалительные средства, гели, мази, кремы и пластыри для лечения пяточной шпоры местного применения, обладающие рассасывающим и противовоспалительным эффектом.

При малой эффективности консервативного лечения выполняются лекарственная блокада пяточной шпоры — обкалывание болезненного места шприцом с лекарственным веществом. Например, стойким эффектом обладает однократное местное введение дипроспана.

Препараты, применяемые с этой целью, оказывают выраженный местный противовоспалительный эффект, что быстро подавляет воспалительный процесс и снижает болевой синдром.

Данная процедура требует знаний и большого опыта, поэтому проводить ее может только квалифицированный специалист. Однако при частом использовании метода возможно разрушение связки или фасции.

Читайте также:
Лордоз поясничного отдела: насколько опасно заболевание и как его лечить?

9. К хирургическому лечению прибегают крайне редко, так как встречается много недостатков при данной методике. При проведении операции удаляют пяточную шпору. После чего конечность фиксируют гипсовой повязкой примерно на один месяц.

После снятия гипса назначают ортопедические стельки и проводят курсы восстановительного лечения. Помните, что в большинстве случаев пяточные шпоры вполне поддаются терапии и без операций.

10. Любой метод лечения необходимо сочетать с физиотерапевтическими воздействиями.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры

Является наиболее эффективным методом: терапия воздействует непосредственно на костные разрастания и способствует их уменьшению или даже рассасыванию. Ударно-волновая терапия — относительно новый метод лечения.

В нашей стране данная процедура начала практиковаться не очень давно, но первые результаты уже обнадеживают.

Имеющийся опыт позволяет утверждать, что при использовании данного метода лечения эффективность лечения пяточной шпоры очень высока. Метод основан на воздействии импульсов ударных волн определенной частоты. Эффект ударной волны разрыхляет отложения кальция в пяточной шпоре.

Это позволяет в дальнейшем вымывать разрыхленные отложения из организма с кровотоком. Пораженная связка избавляется таким образом от накопленных солей кальция.

Кроме того, при этом активизируются процессы регенерации тканей, уменьшаются отечность и воспалительные явления. С каждой проведенной процедурой болевой синдром становится все меньше и, как правило, значительно уменьшается или исчезает к концу лечения.

Пораженный участок во многом восстанавливает свою естественную структуру и возвращает себе способность переносить каждодневные нагрузки, не вызывая болезненных ощущений.

На начальных стадиях заболевания лечение требует небольшого количества процедур от 3 до 5 на курс, а при большой длительности процесса длительность лечения до 5-10 процедур на курс. Между сеансами обязателен перерыв 5-7 дней.

Продолжительность одного сеанса составляет 15-20 минут на одно поле. На кожу пятки наносят специальный гель, воздействие осуществляется с помощью излучателя.

Существуют противопоказаниями к лечению пяточной шпоры: нарушения свертываемости крови и тромбофлебит, злокачественные новообразования, беременность.

Нежелательно проведение процедур ударно-волновой терапии в течение месяца после введения в область пятки гормональных противовоспалительных препаратов.

Лучевая терапия (рентгенотерапия) пяточной шпоры

Использование рентгеновского излучения в лечении пяточной шпоры показывает весьма эффективные результаты. Метод заключается в том, что на область пятки направляются четко сфокусированные рентгеновские лучи, несущие пониженную дозу радиации.

Они вызывают блокирование нервных окончаний, и пациент перестает испытывать болевые ощущения.

Курс лечения чаще всего состоит из десяти сеансов, каждый из которых имеет продолжительность в 10 минут.

Рентгенотерапия в лечении пяточной шпоры обладает следующими преимуществами: полная безболезненность процедуры, высокая эффективность, минимум противопоказаний, воздействие излучения только на пяточную шпору, противоаллергическое и противовоспалительное действие, возможность амбулаторного лечения.

Противопоказанием к использованию данного метода является только беременность.

При применении рентгенотерапии сама шпора не исчезает, блокируются только болевые ощущения, исходящие от нее. Поэтому после проведения курса рентгенотерапии необходимо обязательной позаботиться о разгрузке стопы.

Лазерное лечение пяточной шпоры

В настоящее время низкоинтенсивная лазерная терапия — популярный и достаточно широко используемый метод лечения данного заболевания. Лазерная терапия воздействует на мягкие ткани, находящиеся вокруг шпоры.

Сфокусированное излучение вызывает увеличение кровообращения в области воспаления, что способствует уменьшению болей.

Среди пациентов бытует мнение о том, что лазерная терапия способна устранять саму пяточную шпору. Однако это является заблуждением. Проникая в ткани стопы, низкоинтенсивный лазерный луч на сам костный нарост не оказывает практически никакого действия.

Его эффект проявляется только на мягких тканях. А значит, после проведения курсов лазерной терапии также необходимо применять все методы, направленные на профилактику данного заболевания.

УВЧ-СВЧ-терапия

Этот метод заключается в применении переменного электромагнитного поля ультравысокой и сверхвысокой частоты. Влияние этих токов приводит к расширению капилляров в мягких тканях и к значительному усилению кровообращения. При этом уменьшается болевой синдром и воспаление.

Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Для лечения пяточной шпоры требуется около 10-12 сеансов терапии.

Чаще врачи назначают пациентам переменное магнитное поле. Образуются слабые токи в крови и лимфе, которые влияют на метаболизм, а также на структуру воды и белков. Повышается сосудистая и кожная проницаемость, рассасываются отеки, уменьшается воспаление.

Данная методика позволяет достичь те же результаты, что и УВЧ-терапия.

Лечить шпоры на пятке можно и с помощью электрофореза или СМТ-ДДТ-фореза

Электрический ток повышает ионную активность в проводящих тканях, при этом увеличивается синтез многих биологически активных веществ. Лечебное действие обусловлено поступлением ионов лекарственных веществ (именно в ионной форме вещества наиболее активны), а также формированием кожного депо, из которого ионы постепенно поступают в ткани в последующие дни.

При электрофорезе используют специальные прокладки, пропитанные лекарством. Прокладки располагают между кожей пятки и пластинами электродов. Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты.

Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.

Основной эффект физиотерапии ультразвуком при лечении пяточной шпоры заключается в устранении воспалительного процесса, учитывая, что лучше всего ультразвук поглощается костной тканью.

При этом не следует бояться, что ультразвуковое лечение будет влиять на здоровую костную ткань пятки. Проведенные исследования низкочастотным ультразвуком показали, что разрушений костных тканей не вызывалось, но локальное применение ультразвуковых волн на область шпоры способствовало снижению содержания в ней кальция с замещением волокнистой соединительной тканью.

Читайте также:
Вероятность забеременеть рассчитать, онлайн калькулятор

Также ультразвук оказывает рассасывающее и спазмолитическое действие, улучшая процессы локальной микроциркуляции.

Эффект от ультразвукового лечения усиливается сочетанным применением противовоспалительных мазевых препаратов. Озвучивание низкочастотным ультразвуком повышает проницаемость клеточных мембран, улучшает проницаемость и введение лекарственных веществ.

Наиболее часто применяют гидрокортизоновую мазь. Фонофорез способствует более глубокому проникновению лекарственного вещества в пораженную область, нежели применять мазь как самостоятельное средство лечения.

Метод фонофореза основан на свойстве ультразвука изменять проницаемость кожных покровов, в связи с чем лекарства, нанесенные на кожу, всасываются более активно.

Продолжительность самой процедуры — до 10 минут. На курс лечения может понадобится 5-10 процедур, с возможными повторными курсами.

Профилактика пяточной шпоры

Профилактические меры должны быть направлены, в первую очередь, на предупреждение преждевременного износа, старения и травм костно-суставного аппарата:

  • необходимо бороться с избыточным весом,
  • соблюдать активный двигательный режим,
  • постараться избегать перегрузки стоп,
  • проводить квалифицированное и своевременное лечение заболеваний суставов и позвоночника,
  • препятствовать развитию и прогрессированию плоскостопия,
  • при уже имеющемся плоскостопии применять ортопедические стельки,
  • отдавать предпочтение физиологичной, эргономичной и удобной обуви,
  • при наличии самых минимальных симптомов пяточной шпоры сразу начинать профилактический курс терапии с применением различных физиотерапевтических методов.

Что лечит глина? 25 болезней, которые лечатся глиной

Глина на протяжении веков используется в народной медицине как эффективное лекарственное средство, обладающее антисептическими, противовоспалительными, стимулирующими и очищающими свойствами. Однако не следует думать, что применять минеральную добавку можно бесконтрольно. Как и любое другое лекарственное средство, использование глины следует согласовать с врачом.

Список заболеваний, которые лечит глина, включает в себя различные патологии:

  • аденоиды;
  • хронический тонзиллит, ангина;
  • анкилоз;
  • артриты;
  • бронхиальная астма;
  • варикозное расширение вен;
  • хронические гастриты;
  • гайморит;
  • гепатиты;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • запор;
  • ларингит;
  • облысение;
  • ожоги;
  • отит;
  • параличи, парезы;
  • плевриты;
  • пародонтоз;
  • простатит;
  • псориаз;
  • пяточная шпора;
  • растяжение связок;
  • ревматизм;
  • рожистое воспаление;
  • туберкулез легких.

Противопоказания к применению глины

Как всякое активное вещество, глина может не только исцелить, но и ухудшить состояние здоровья.

Не рекомендуется применять глину при таких заболеваниях, как:

  • открытые формы туберкулеза и бронхиальная астма;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • индивидуальная непереносимость;
  • злокачественные новообразования;
  • патологии печени и почек;
  • истощение;
  • мастопатия;
  • миома и эндометриоз;
  • гормональная дисфункция яичников;
  • гипертония;
  • эпилепсия.

Перед началом глинолечения необходимо проконсультироваться c врачом. Заниматься самолечением не только неэффективно, но и опасно.

Аденоиды

Проверенное средство для лечения аденоидов — глинистая вода. Ежедневно утром и вечером в каждую ноздрю необходимо закапать по несколько капель раствора. Обработку носа рекомендуется сочетать с полосканием горла 2 раза в день прохладной глиняной водой.

Ангина, хронический тонзиллит

При простудных заболеваниях организм накапливает микробы. Избавиться от гнойных образований поможет глиняная вода. Для приготовления раствора 1 ч. л. глины разводится в стакане теплой воды.

Принимать средство необходимо по 1–2 глотка в час. Рекомендовано полоскание глинистой водой и глиняное обертывание.

Анкилоз (неподвижность суставов)

При ограничениях в подвижности суставов на пораженную область накладывается предварительно нагретое паром полотенце. Спустя 20 минут на сустав наносится холодная глиняная примочка. Через час поверхность кожи очищается влажной салфеткой.

На протяжении дня сустав растирается смоченным в глинистой воде ватным тампоном.

Артриты

Артрит — воспаление сустава, вызванное инфекцией, травмой, переохлаждением, нарушением обмена веществ или перенапряжением, в результате которого нарушается подвижность сустава и возникает боль. Глиняные ванны восстанавливают ткани, оказывают противомикробное и противовоспалительное действие, эффективно обезболивают.

Бронхиальная астма

При астме рекомендованы холодные глиняные аппликации, которые прикладывают на спину и грудь 2–4 раза в день на 2 часа. Продолжительность курса — 6 дней, затем следует перерыв на 12 дней, после которого лечение можно повторить.

Глиняные лепешки можно сочетать с пероральным применением белой глины за 30 минут перед завтраком и ужином.

Варикозное расширение вен

Укрепить стенки сосудов и нормализовать кровообращение при варикозе помогут растирания глинистой водой. Движения при этом должны быть направлены от периферии к центру (от стоп к бедру).

Кроме растираний рекомендовано также наложение глиняных аппликаций 1–2 раза в день на 1–2 часа.

Гастриты (хронические)

Белая глина — отличная замена аптечным антацидам. Лечебные свойства природного вещества заключаются в том, что оно предупреждает обострение и снимает приступ. Для приготовления глинистой воды 1 ч. л. глины смешивается с ½ стакана воды. Принимать внутрь по 2 ч. л. 3 раза в день перед едой в течение 2 недель.

Хорошим эффектом обладают глиняные аппликации на эпигастральную область. Лепешки толщиной 1–2 см накладываются 2–3 раза в день на 1–2 часа.

Гайморит

Применение глины для лечения гайморита основано на адсорбирующих свойствах, которые имеет этот природный материал. Глина выводит из организма микробы и токсины, укрепляя организм и обновляя клетки. Глиняные примочки толщиной 1 см ставят на область гайморовых пазух. Продолжительность сеанса — 2 часа. Курс лечения — 3 недели.

Гепатиты

Через полгода после перенесенного гепатита А и В врачи рекомендуют дополнить комплексное лечение сеансами глинотерапии. На протяжении 6–8 дней необходимо прикладывать глиняную лепешку к правому подреберью. Продолжительность сеанса — 1–2 часа, периодичность — 1 раз в день.

Читайте также:
Глазные капли от сухости глаз Названия и способ применения глазных капель от сухости глаз

Аппликации можно сочетать с глиняными ваннами и приемом глинистой воды на протяжении 2-х недель.

Заболевания поджелудочной железы (панкреатиты хронические)

Вывести токсины из организма, вызванные панкреатитом, помогут глиняные аппликации, которые ставят на надчревную область по 1–2 раза в день на 1–2 часа. Толщина лепешки — 2 см, температура — 37–38 °С. Местное лечение следует сочетать с пероральным приемом глинистой воды на протяжении 2-х недель.

Запор

Освободить организм от шлаков и токсинов поможет глинистая вода, употребленная за полчаса до еды. При запорах также эффективны клизмы с глиной. Для приготовления раствора 3–4 ст. л. сухой белой глины размешивают с 1–2 л воды комнатной температуры. Процедуры выполняются в течение 3-х дней, затем следует 1 день перерыва. При необходимости можно повторить курс лечения. После повторного курса делается перерыв на 2 недели.

Возможен одновременный прием глинистой воды до полной стабилизации работы желудочно-кишечного тракта.

Ларингит

Для лечения ларингита показаны полоскания теплой глинистой водой 3–4 раза в день. Продолжительность курса зависит от полученные результатов. Кроме того, рекомендована постановка компрессов и аппликаций из глины (1–2 раза в день по 2–3 часа).

Облысение

Для лечения алопеции используется глиняная смесь, состоящая из равных частей глинистой воды, лукового сока и натертого чеснока. Два раза в неделю за полчаса до мытья головы раствор наносят на голову. Волосы оборачивают пленкой и утепляют полотенцем.

Ожоги

Снять воспаление на ожоговой поверхности помогут глиняные аппликации толщиной 3–4 см, приложенные к ране. Каждые пару часов лепешку нужно менять, при этом использовать глину повторно не рекомендуется. Компрессы ставят до тех пор, пока на пораженном участке не появится новая кожа.

После того, как рана затянулась, ежедневно ставится по 3–4 компресса продолжительностью около 2-х часов каждый.

Справиться с болью и воспалением при остром и хроническом отите помогут глиняные примочки, приложенные 1 раз в 1–2 часа. Ткань, пропитанную глинистой водой, прикладывают за ушами, после чего компресс накрывают бумагой и утепляют сверху ватой или шерстяным шарфом. Помимо примочек и компрессов отит можно лечить глиняными аппликациями. Небольшие кусочки теплой глины прикладывают к заушной области 2–3 раза в день.

Парезы, параличи

При снижении мышечной силы, ограничении объема произвольных движений или полной неспособности к их выполнению рекомендуется прикладывать глиняные лепешки на 2–3 часа в течение 2-х и более недель. Зоны воздействия —позвоночник, затылок, нижняя часть живота.

Плевриты

Снизить интенсивность боли при плеврите поможет глиняный порошок, разведенный в небольшом количестве холодной воды. Глиняные лепешки прикладывают к задней и передней поверхностям грудной клетки. Продолжительность сеансов — 2 часа. Периодичность проведения процедур — 2–3 раза в день.

Кровоточивость десен

Адсорбирующие и антисептические свойства глины отлично зарекомендовали себя в лечении стоматологических заболеваний.

При пародонтозе показано полоскание глинистой водой 6–8 раз в день по 2–3 минуты, глиняные аппликации на десны (2–3 раза в день) и добавление растертой глины в зубную пасту в пропорции 4:1.

Простатит

Для лечения простатита рекомендуется прикладывание холодных глиняных аппликаций на промежность. Продолжительность сеанса составляет 2–3 часа, периодичность проведения процедур — 1–2 раза в день.

Псориаз

Для приготовления компресса необходимо смешать одинаковое количество глины и крупной пищевой морской соли. Полученная смесь наносится на пораженные участки кожи 1 раз в день. Спустя 2 часа раствор смывается теплой водой.

Для усиления лечебного эффекта в смесь можно добавить пшеничные высевки и измельченные семена льна.

Перед проведением глинотерапии нога распаривается с помощью компресса или ванночки. Затем в область шпоры на 20 минут прикладываются лепешки из глины. Лечение продолжается до полного исчезновения образования.

Растяжения связок

Первая помощь при растяжении заключается в наложении тугой повязки. Начиная со второго дня после травмы допускается применение компрессов, снижающих отечность и боль. Холодную аппликацию из глины необходимо приложить к больному месту на пару часов, после чего смыть теплой водой.

Рожистое воспаление

Для приготовления компресса понадобится красный кирпич, измельченный до порошкообразного состояния, и белая сухая глина. Компоненты в равных пропорциях смешивают с водой до состояния густой сметаны.

К рожистому очагу полученный препарат прикладывается 3–4 раза в день.

Туберкулез легких

При лечении туберкулеза глиной применяются примочки, приготовленные из сухой глины, камфарного масла и чеснока. Несколько раз в день ватным тампоном глинистая вода наносится на грудь кругообразными движениями. После процедуры обработанную область необходимо утеплить.

Рецепты, которые были указаны выше, есть в открытых источниках. Прежде чем применять хотя бы один из них, посетите лечащего врача и согласуйте действия.

Видео: что лечит глина?

Полезные свойства глины доказаны на практике. Глиняные ванны, аппликации, компрессы, лепешки, порошки и глиняные примочки помогают справиться со многими заболеваниями. Лечение глиной активно выводит из организма токсины, снимает воспаление и оказывает антибактериальное действие.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: